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抽動癥患者在飲食方面有一定講究，適宜食用的食物包括富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食品。同時(shí)，在日常生活中也有諸多注意事項(xiàng)，如保持良好的生活習(xí)慣、避免精神刺激等。 1. 食物選擇：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、牛奶等，有助于神經(jīng)細(xì)胞的修復(fù)和發(fā)育。 2. 補(bǔ)充維生素：新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，富含維生素，能增強(qiáng)身體免疫力。 3. 礦物質(zhì)攝入：適當(dāng)食用富含鋅、鐵的食物，如瘦肉、蛋類、豆類，對神經(jīng)系統(tǒng)有益。 4. 飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，減少腸胃負(fù)擔(dān)。 5. 避免食物：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及含咖啡因的飲料。 6. 注意事項(xiàng)：保證充足睡眠，規(guī)律作息；創(chuàng)造輕松愉快的家庭氛圍，減少精神壓力；避免長時(shí)間看電視、玩電子游戲。 總之，抽動癥患者的飲食和生活注意事項(xiàng)對于病情的控制和恢復(fù)有一定幫助，但關(guān)鍵還在于及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。

不適于患者食用的食物煎炸類食品：煎炸類食品干燥，燥則傷津，使本已虛之陰津再耗，則對本病不利。肥甘原味：油膩香甜的食物易生痰濁。如油條等。生冷食品：生冷傷脾胃，使脾胃運(yùn)化失常。及一些精制食品：因一些精制食品中含有大量防腐劑、色素及添加劑等。食用其食品會引起食物中毒，則對本病極其不利。適于患者食用的食物1、動物腦子及骨髓：蒸煮均可，常食可益腎填髓，提高注意力及記憶力。2、鮮魚清蒸：魚類含有許多有益于智力開發(fā)的物質(zhì)，清蒸食用，成份破壞少，有益智作用。3、蓮子百合粥：上兩藥加粳米共煮成粥，每晨一次，有補(bǔ)脾、腎、安心神之功。4、茯苓山藥粥：茯苓粉與鮮山藥共煮加玉米面適量熬成粥，可健脾助運(yùn)，以消痰濕。