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這種情況可能由多種原因引起，如生長痛、肌肉拉傷、筋膜炎、關節(jié)炎、運動過度等。 1. 生長痛：多見于兒童和青少年，是由于骨骼生長速度較快，肌肉、肌腱等組織生長相對較慢，產生牽拉痛。一般無需特殊治療，熱敷、按摩可緩解。 2. 肌肉拉傷：跳繩時肌肉過度收縮或拉伸導致。需休息，避免劇烈運動，可外用云南白藥氣霧劑等。 3. 筋膜炎：長期運動或姿勢不良可引發(fā)，表現(xiàn)為局部疼痛?？赏ㄟ^熱敷、理療改善，疼痛明顯時服用布洛芬等。 4. 關節(jié)炎：如創(chuàng)傷性關節(jié)炎等。要減少關節(jié)負重，可口服氨基葡萄糖等。 5. 運動過度：短時間內運動量過大，肌肉疲勞。適當休息，補充營養(yǎng)能恢復。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

你好，根據(jù)你的情況及其年齡考慮是生長疼引起的，你的年齡段正處在體格發(fā)育階段骨質生長快，生長疼容易出現(xiàn)。建議你適當?shù)腻憻?，不要做劇烈的運動，一般的走路慢跑是可以的.不需要特殊的治療，多吃些熱量多的食物，主要補鈣。