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身體免疫力低下，經(jīng)常感冒，食欲不佳，伴有胸悶、氣短、活動受限和睡眠障礙多年，可能是由多種因素導(dǎo)致，如營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、慢性疾病、心理因素、免疫功能失調(diào)等。 1. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響身體的正常功能和免疫力。應(yīng)保證飲食多樣化，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素 C、維生素 D 等的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果。 2. 缺乏鍛煉：長期缺乏運(yùn)動，身體機(jī)能下降，血液循環(huán)不暢，也會降低免疫力。建議根據(jù)自身情況，逐漸增加運(yùn)動量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 慢性疾?。耗承┞约膊∪缏宰枞苑渭膊　⒐谛牟?、貧血等，可能導(dǎo)致上述癥狀。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 4. 心理因素：長期的焦慮、抑郁等不良情緒會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響免疫系統(tǒng)。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5. 免疫功能失調(diào)：免疫系統(tǒng)自身出現(xiàn)問題，如免疫缺陷病。需進(jìn)一步檢查免疫指標(biāo)，明確病因。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查和治療，以改善身體狀況，提高生活質(zhì)量。

從你敘述的病史來看,以前診斷過支氣管哮喘,經(jīng)常出現(xiàn)胸悶氣短癥狀,嚴(yán)重影響日常生活.確診過哮喘是吧,不知道你現(xiàn)在是如何治療的,感覺控制的不好,支氣管哮喘是需要長期用藥直至控制,從你敘述的病史來看,痰比較多,可能還會存在著痰栓,這也造成控制不理想的原因,目前治療的藥物為舒利迭/信必可/等,但對于長期控制不好的哮喘還應(yīng)對癥治療.

你好，目前哮喘還不能根治，只能減少發(fā)作，感染常常是誘因。建議，首先控制感染，然后是改善相關(guān)癥狀，長期服用防止哮喘發(fā)作的藥物?？梢哉抑嗅t(yī)大夫辯證后開湯藥調(diào)理一下身體。