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腰酸背疼且站坐不久就疼，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因造成的。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期過度勞累、腰部姿勢(shì)不良等導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩、理療為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。癥狀輕者可臥床休息、牽引、佩戴腰圍，疼痛明顯時(shí)可用塞來昔布、甲鈷胺等。 3.腰椎管狹窄：多因腰椎退變引起椎管容積減小。早期可保守治療，如臥床休息、服用腰痛寧膠囊等，嚴(yán)重者需手術(shù)。 4.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞。需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，藥物如阿侖膦酸鈉。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等。治療包括藥物如柳氮磺胺吡啶、來氟米特，以及功能鍛煉。 腰酸背疼不能輕視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療，并注意腰部保健，避免勞累和受傷。

出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.