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蹲下和起立時(shí)膝蓋骨疼痛，可能是由外傷、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥等原因引起的。 1.外傷：如磕碰、扭傷等，導(dǎo)致膝蓋周圍組織受損，引起疼痛。治療通常包括休息、冷敷、熱敷、包扎固定等。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)組織，產(chǎn)生疼痛。治療可能需要藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，同時(shí)配合物理治療。 3.半月板損傷：多由劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷導(dǎo)致。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)修復(fù)。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致積液和疼痛。治療包括休息、抗炎藥物（如美洛昔康）、抽取積液等。 5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨磨損，活動(dòng)時(shí)疼痛?？赏ㄟ^(guò)股四頭肌鍛煉、口服氨基葡萄糖等改善。 總之，蹲下和起立時(shí)膝蓋骨疼痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，這種情況一般考慮髕骨軟骨軟化癥、半月板韌帶損傷等的可能，建議去醫(yī)院骨外科進(jìn)一步做膝關(guān)節(jié)核磁共振等檢查確診

你好，你的情況一般考慮是膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生引起的，建議你最好先到醫(yī)院檢查拍片看看，再進(jìn)一步的治療好嗎。