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L4/5、L5/S1椎間盤脫出（中央型）且伴有 L4/5 水平椎管狹窄是較為常見的脊柱疾病，致病因素包括椎間盤退變、長期勞損、外傷、遺傳、脊柱發(fā)育異常等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，容易發(fā)生脫出?？赏ㄟ^臥床休息、物理治療等緩解癥狀。 2.長期勞損：長期彎腰、久坐等不良姿勢導致腰部受力不均，引發(fā)病變。要注意保持正確姿勢，加強腰部肌肉鍛煉。 3.外傷：腰部受到劇烈撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤。受傷后應(yīng)及時就醫(yī)，早期治療。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤結(jié)構(gòu)相對脆弱，更易患病。此類人群需注重日常腰部防護。 5.脊柱發(fā)育異常：先天脊柱結(jié)構(gòu)異常，增加患病風險。定期進行脊柱檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 總之，對于 L4/5、L5/S1 椎間盤脫出伴椎管狹窄，應(yīng)根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，并注意日常腰部保養(yǎng)，預(yù)防病情加重。

椎間盤突出是常見的疾病，有的通過保守治療能緩解癥狀，有的保守治療后效果不佳，尤其是突出比較明顯，壓迫癥狀比較突出的患者可能需要手術(shù)或者其他相關(guān)手段消除壓迫或減輕壓迫。去正規(guī)醫(yī)院接受檢查和治療，當面咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生為您選擇一個相對合理的治療方案。一般都是先保守治療，保守治療效果不好的情況下在考慮手術(shù)或其他微創(chuàng)的手段。