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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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吃了東西不消化且便秘、排便困難，可能由飲食不當(dāng)、缺乏運動、胃腸功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等導(dǎo)致。 1. 飲食不當(dāng)：日常飲食中膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z取少，易導(dǎo)致腸道蠕動減慢，引起不消化和便秘。應(yīng)多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等，增加膳食纖維和水分?jǐn)z入。 2. 缺乏運動：長期久坐少動，會使腸道肌肉松弛，蠕動能力減弱。適當(dāng)增加運動量，如散步、慢跑等，有助于促進腸道蠕動。 3. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動節(jié)律異常，消化液分泌失調(diào)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮、莫沙必利等藥物，促進胃腸動力。 4. 腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等，會影響腸道正常功能。需就醫(yī)進行相關(guān)檢查，明確診斷后對癥治療。 5. 精神心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可影響胃腸功能。應(yīng)保持心情舒暢，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 出現(xiàn)吃了不消化且便秘、排便困難的情況，應(yīng)注意調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，明確原因，進行針對性治療。
2025-01-14 19:46
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果
2015-12-14 16:18
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品?？梢赃m當(dāng)服用蘆薈膠囊的，必要時也是可以使用開塞露的。
2015-12-14 15:01
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好朋友，治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果
2015-12-14 11:01
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果
2015-12-14 02:12
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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