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腦積水的預(yù)防需要從多個(gè)方面入手，包括健康生活方式、積極治療原發(fā)病、避免頭部損傷、重視孕期保健、定期體檢等。 1.健康生活方式：保持均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜和水果。規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.積極治療原發(fā)病：如顱內(nèi)感染、腦血管疾病等，及時(shí)治療能降低腦積水發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。 3.避免頭部損傷：在日常生活和工作中，注意防護(hù)，避免頭部受到嚴(yán)重撞擊。 4.重視孕期保健：孕婦要定期產(chǎn)檢，預(yù)防胎兒出現(xiàn)先天性腦積水。 5.定期體檢：尤其是有腦積水家族史或高危因素的人群，定期進(jìn)行頭顱影像學(xué)檢查。 總之，腦積水的預(yù)防需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和健康意識(shí)，一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便早期診斷和治療。

腦積水是因顱內(nèi)疾病引起的腦脊液分泌過(guò)多或（和）循環(huán)、吸收障礙而致顱內(nèi)腦脊液存量增加。臨床小兒多見(jiàn)頭顱增大、囟門(mén)擴(kuò)大、緊張飽滿(mǎn)、顱縫開(kāi)裂愈期不合、落日目、嘔吐、抽搐、語(yǔ)言及運(yùn)動(dòng)障礙，智力低下；成人多見(jiàn)間斷性頭痛、頭脹、頭沉、頭暈、耳鳴耳堵、視力下降、四肢無(wú)力等。如果是急性腦積水的飲食急性期保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)、維持水電解質(zhì)平衡、做好飲食護(hù)理，是極其重要的一環(huán)。急性腦積水患者病情穩(wěn)定時(shí)不能進(jìn)食者由靜脈輸液補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分。每日的入量不宜過(guò)多，一般在2000ml左右。病情較輕，意識(shí)較清醒、無(wú)吞咽障礙者，可幫助進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)。食物宜清淡，少食多餐，溫度不宜過(guò)冷過(guò)熱。

腦積水主要表現(xiàn)為嬰兒出生后數(shù)周或數(shù)月后頭顱快速、進(jìn)行性增大。病嬰精神萎靡，頭部不能抬起，嚴(yán)重者可伴有大腦功能障礙，表現(xiàn)為癲癇、視力及嗅覺(jué)障礙、眼球震顫、斜視、肢體癱瘓及智能障礙等。由于嬰兒頭顱呈代償性增大，因此，頭痛、嘔吐及視神經(jīng)乳頭水腫均不明顯。成人多見(jiàn)間斷性頭痛、頭脹、頭沉、頭暈、耳鳴耳堵、視力下降、四肢無(wú)力等。腦積水的飲食現(xiàn)代研究顯示，與腦密切相關(guān)的物質(zhì)主要有脂肪（不飽和脂肪酸）、蛋白質(zhì)、糖、維生素C、維生素B族、維生素E、鈣、微量元素鋅、銅、硒等。