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哮喘患者在飲食方面需要特別注意，適合吃的食物有新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、富含維生素的食物、具有潤(rùn)肺作用的食物等。 1.新鮮蔬菜：如西蘭花、菠菜、胡蘿卜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于提高免疫力。 2.水果：像梨、枇杷、橙子等，具有潤(rùn)肺止咳的作用，可為身體補(bǔ)充維生素和水分。 3.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：例如魚肉、雞肉、牛奶等，能提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.富含維生素的食物：如番茄、草莓、獼猴桃，有助于維持身體正常代謝。 5.具有潤(rùn)肺作用的食物：像百合、銀耳、杏仁等，對(duì)緩解哮喘癥狀有一定幫助。 總之，哮喘患者的飲食應(yīng)保持均衡、多樣化，避免食用可能誘發(fā)哮喘的食物。同時(shí)，患者還需遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療，定期復(fù)查。

患哮喘人士平時(shí)應(yīng)多吃蔬菜水果，如蘿卜、白菜等，有清肺化痰的作用。含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過(guò)敏能力，如蜂蜜、豆腐、棒子骨等。蜂蜜中含有多種人體所需的微量元素，可以快速被人體吸收，所以患有哮喘的人士平時(shí)多吃蜂蜜對(duì)病情有緩解和醫(yī)療的作用。平時(shí)多飲蜂蜜水和開水對(duì)患哮喘人士稀釋痰液也相當(dāng)重要。購(gòu)買蜂蜜最好可以到認(rèn)識(shí)的蜂場(chǎng)購(gòu)買，超市銷售的多數(shù)經(jīng)過(guò)加工，長(zhǎng)期服用也見不到成效。很多網(wǎng)友都推薦到羅浮山蜂蜜網(wǎng)購(gòu)買。在飲食中忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘及腹脹，致使呼吸困難的食物。

1、支氣管哮喘患者的飲食宜清淡，少刺激，不宜過(guò)飽、過(guò)咸、過(guò)甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。2、過(guò)敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物確實(shí)可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病，應(yīng)避免進(jìn)食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆類及豆制品等。3、飲食要保證各種營(yíng)養(yǎng)素的充足和平衡，特別應(yīng)增加抗氧化營(yíng)養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。β-胡蘿卜素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富?？梢灶A(yù)防哮喘。4、多食用菌類，如香菇、蘑菇等，可以增強(qiáng)人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。

你好.食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動(dòng)物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸