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手筋疼可能由多種原因引起，如外傷、勞損、炎癥、神經(jīng)受壓、腱鞘炎等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.外傷：手部受到外力撞擊或扭傷，可能導(dǎo)致筋腱損傷，引起疼痛。這種情況應(yīng)及時休息，避免進一步活動加重損傷，可在受傷 24 小時內(nèi)冷敷，24 小時后熱敷。
2.勞損：長期過度使用手部，如頻繁打字、搬重物等，會使手部筋腱疲勞、受損。需要減少手部活動，適當按摩放松。
3.炎癥：手部筋腱周圍發(fā)生炎癥，如腱鞘炎，會出現(xiàn)疼痛、腫脹?？赏庥秒p氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服布洛芬等消炎鎮(zhèn)痛藥。
4.神經(jīng)受壓：頸椎病變或周圍神經(jīng)病變，可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致手部筋疼。要針對病因治療，如頸椎牽引、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺。
5.腱鞘炎：多由于手部活動頻繁，腱鞘長期摩擦引起。輕度可通過休息、熱敷緩解，嚴重時可能需要手術(shù)治療。
總之，手筋疼的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的骨外科就診，進行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振等，以明確病因，采取針對性的治療措施。同時，在日常生活中要注意手部的休息和保養(yǎng)，避免過度勞累。

筋疼首先考慮拉傷即肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。筋部拉傷的治療過程分三步：整體放松。局部按摩。整體梳理放松。找到痛處手指用力按下，力道透過肌肉，尋找有硬度的筋，用掌根螺旋狀揉搓，將該處瘀血化至四周，當瘀血被化掉，自然不會再痛。

可以是受傷、過份勞損(尤其見于手及手指)、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起的。一些需要長期重復(fù)勞損關(guān)節(jié)的職業(yè)如打字員、器樂演奏家、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業(yè)等，都會引發(fā)或加重此病，所以要特別注意休息。腱鞘炎治療外用腱鞘炎痛'舒'貼有很好治療作用。養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習慣，避免用拇指及手指抓取沉重物件。；’

你好，你的這個情況，應(yīng)該是手腕部位的韌帶慢性勞損所導(dǎo)致的癥狀。這個情況，可以到當?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科，進行中醫(yī)針灸、穴位注射等治療，會有不錯的效果。祝你健康快樂！

你這個情況建議你最好還是及時就診拍片檢查一下看是否存在骨刺的關(guān)系.沒有問題的話考慮是肌肉勞損,建議你可以選擇局部封閉鎮(zhèn)痛治療,效果應(yīng)該不錯

你好，出血這種狀況，一般多見于手腕部軟組織損傷。所以建議你注意休息，可以對患處進行適當熱敷，然后再吃點舒筋活血片就會好的。