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髕骨軟化癥是常見的膝關節(jié)疾病，其治療方法包括非手術治療和手術治療。非手術治療有休息與制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、佩戴支具等；手術治療則適用于病情嚴重者。 1.休息與制動：減少膝關節(jié)的活動，避免劇烈運動和長時間負重，讓髕骨得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超短波、微波等，可緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。也可關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉，增加關節(jié)潤滑。 4.康復訓練：加強股四頭肌的力量訓練，如直腿抬高、靜蹲等，增強膝關節(jié)穩(wěn)定性。 5.佩戴支具：使用髕骨固定支具，限制髕骨異?；顒?。 6.手術治療：包括髕骨軟骨切削術、髕骨成形術等，適用于保守治療無效、癥狀嚴重者。 髕骨軟化癥的治療需根據(jù)病情選擇合適的方法，患者應在醫(yī)生指導下進行治療，并注意日常膝關節(jié)的保護。

1、已經明確診斷為髕骨軟化癥；2、正確的治療方法以及平時注意事項等。髕骨軟化癥主要是髕骨軟骨的退行性改變。建議你注意休息，加強膝關節(jié)保暖，急性期應膝關節(jié)制動，避免劇烈活動，避免過度勞累，可適當應用止痛藥(布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等)、活血化瘀類藥物（云南白藥膠囊或藥膏、麝香壯骨膏等）對癥治療，同時配合針灸、拔罐、烤電等理療，效果更佳。保守治療效果不佳時，可手術治療，切除髕骨軟骨等。

1.出現(xiàn)癥狀首先需要制動一到兩周，2.疼痛加劇，24小時內可以冷敷3.關節(jié)封閉（玻璃酸鈉、醋酸波尼松龍）4.激光針刀松解術，注意事項：1、運動前先活動關節(jié)2、避免劇烈運動，3、保持合適體重，4、補充軟骨營養(yǎng)，多食含維生素、蛋白質多的食物5、注意保暖防寒6、及時治療，膝關節(jié)出現(xiàn)不適或不定位疼痛時，要考慮到早期髕骨軟化癥的可能，尤其是年輕人，要及時休息、及時治療，防止關節(jié)軟骨退變加重。

髕骨軟骨面及其相對的股骨髕面的關節(jié)軟骨由于損傷而引起的，以膝部不適，髕骨后方疼痛，膝內-側隱痛，活動時疼痛加重，繼而自覺髕骨之間有摩-擦感，髕骨有壓痛為主要表現(xiàn)的退行性疾病。髕骨軟化癥的治療：1、出現(xiàn)癥狀后，首先制動膝關節(jié)1—2周，同時進行股四頭肌抗阻力鍛煉，以增丆加膝關節(jié)穩(wěn)定性。2、腫丆脹、疼痛突然加劇時，應行冷敷，48小時后改用濕丆熱敷和理療。3、口服抗炎止痛藥暫時止痛4.使用（髕軟骨炎貼）進行后續(xù)治療，活血散瘀，徹底治愈髕骨軟化癥。5.嚴格非手法治療無效，或有先天性畸形者可手術治療。

健康指導：你好，要減少對髕股關節(jié)的持續(xù)壓力，改善軟骨的營養(yǎng)。冰敷如果關節(jié)摸起來很燙，可以使用冰敷的方法。主要是理療，針灸，注射潤滑劑，小針刀等等，可以緩解疼痛，采取傳統(tǒng)的中藥治療（髕軟骨方世醫(yī)貼）可以治愈髕骨軟化癥的，平時注意避免膝關節(jié)活動過度。