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16歲男生長腋毛和陰毛齊了是正常的青春期發(fā)育現(xiàn)象。影響因素包括激素水平、遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和睡眠等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.激素水平：青春期雄激素分泌增加，促進(jìn)第二性征發(fā)育。
2.遺傳：家族遺傳因素對毛發(fā)發(fā)育有一定影響。
3.營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)有助于正常發(fā)育。
4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，利于身體發(fā)育。
5.睡眠：良好的睡眠有助于激素正常分泌，影響發(fā)育。
這是正常的生理變化，不必過于擔(dān)憂，保持健康生活方式即可。

您好，就您的年齡來看，您的身高還是可以繼續(xù)增長的，這點(diǎn)不必?fù)?dān)心，男性的身高增長最遲在21-23歲的時(shí)候停止，不要著急，您好，建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，保證充足的睡眠，多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，希望我的回答能幫到您。

你好，如果你想長高建議你平時(shí)注意多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋類、豆制品等，注意補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充維生素D有助于鈣的吸收，每天最好保證喝一杯牛奶，可以促進(jìn)骨骼生長。建議你要注意多運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常做彈跳運(yùn)動(dòng)以及拉伸運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、做引體向上、跳繩等能夠幫助長高，注意保證充足睡眠，不要熬夜，對長高也會(huì)有所幫助。

您好，身高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì).如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。．，

你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的。