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得了牛皮癬，要注意皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、避免感染、規(guī)范用藥等。 1.皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，避免過度搔抓，洗澡時(shí)水溫不宜過高，使用溫和無(wú)刺激的護(hù)膚品。 2.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。 4.避免感染：注意預(yù)防感冒、咽炎、扁桃體炎等感染性疾病，如有感染應(yīng)及時(shí)治療。 5.規(guī)范用藥：嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、鹵米松乳膏等，不可自行增減藥量或停藥。 總之，牛皮癬患者要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，得了牛皮癬要注意哪些問題，1、衣服干凈柔軟，定時(shí)更換內(nèi)衣及床單，防止皮膚感染。2、多吃富含維生素的食物，如新鮮水果、蔬菜等；3大忌口：忌酒、忌海鮮、忌辛辣。忌口應(yīng)該視個(gè)體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營(yíng)養(yǎng)，不利病情好轉(zhuǎn)。3、溫水洗澡，禁用強(qiáng)堿性肥皂、洗發(fā)水洗??；清洗患處時(shí)，動(dòng)作要輕揉，不要強(qiáng)行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛等，影響治療，使病程延長(zhǎng)。4、居住環(huán)境要干爽、通風(fēng)、便于洗浴。5、內(nèi)分泌變化、妊娠均可誘發(fā)本病并使其加重。6、溶血性鏈球菌感染是牛皮癬的重要誘發(fā)因素之一，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對(duì)癥治療，以免加重牛皮癬病情。7、避免外傷，防止搔抓及強(qiáng)力刺激，產(chǎn)生新的皮損。8、消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。　

你好：忌食辛辣刺激油膩的食物，多食用一些粗纖維食品，水果蔬菜等,食療如薏米紅豆粥、涼拌苦瓜等；生活中要保持心情舒暢；避免過度勞累，注意休息；居住環(huán)境要保持舒適。

您好朋友，根據(jù)您的闡述，我了解到您的病情，我建議您到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，您要注意不能吃油膩辛辣的食品，注意患處的清潔。希望您能早日康復(fù)，謝謝。

牛皮癬患者在飲食上要盡量少吃以下食物：一、辛辣刺激類蔬菜，如尖椒、生姜等等，如果牛皮癬患者過多食用這類食物，會(huì)對(duì)腸胃造成過度刺激，不利于牛皮癬的治愈。二、海鮮類、魚類和鳥類，這類食物是發(fā)物，牛皮癬患者吃過之后，可能會(huì)使患者出現(xiàn)新的皮損。三、麻辣味調(diào)料，牛皮癬患者在做飯時(shí)時(shí)，要注意不能放麻辣味調(diào)料，它可能會(huì)造成患者病情加重。四、酒類，酒精會(huì)刺激牛皮癬患者的病情發(fā)展，患者一定要少喝或者不喝酒。