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吃得多卻不胖且痔瘡反復(fù)發(fā)作，應(yīng)注意飲食、作息、運(yùn)動、排便習(xí)慣、肛門清潔等方面。 1. 飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等。 2. 作息：保持規(guī)律的作息時間，充足的睡眠，避免熬夜。 3. 運(yùn)動：適度進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，促進(jìn)腸道蠕動。 4. 排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，避免久蹲廁所。 5. 肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 6. 情緒調(diào)節(jié)：避免緊張、焦慮等不良情緒，保持心情舒暢。 7. 避免久坐：定時起身活動，減少肛門部位的壓力。 總之，注意以上多個方面，有助于改善吃得多不胖的情況，減少痔瘡的復(fù)發(fā)。若痔瘡癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)治療。

一般只要在平時發(fā)作癥狀不是很明顯的可以采用保守療法，可根據(jù)內(nèi)痔或外痔的癥狀輕重分別采用或聯(lián)合運(yùn)用針對內(nèi)痔或外痔的治療方法，癥狀不是很嚴(yán)重的話建議采用中藥進(jìn)行治療，中藥對治療痔瘡的遠(yuǎn)期是很有效果的。只有癥狀嚴(yán)重，采用保守療法治療后，癥狀不能得到明顯緩解時方選擇手術(shù)治療。