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久坐后右腰上十厘米處疼痛，可能是肌肉勞損、腰椎疾病、腎臟問題、筋膜炎、膽囊炎等原因引起。 1.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致肌肉勞損，引發(fā)疼痛。可通過熱敷、按摩、休息等緩解。 2.腰椎疾病：如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等，壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，嚴重時需手術(shù)。 3.腎臟問題：腎結(jié)石、腎盂腎炎等腎臟疾病，也可能引起此處疼痛，常伴有泌尿系統(tǒng)癥狀。需進行超聲、尿檢等檢查確診。 4.筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥，多由勞累、外傷等引起。治療方法有藥物治療、物理治療等。 5.膽囊炎：炎癥刺激可能導(dǎo)致右側(cè)上腹部及腰背部疼痛。需進行超聲、血液檢查等，治療以抗炎為主。 總之，久坐后右腰上十厘米處疼痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，平時疼不疼，這個情況考慮是不是腎虛其次考慮是不是左側(cè)的腰肌勞損一般是由于這兩種情況導(dǎo)致的。

你好，腰疼的原因是很多的，有腰肌勞損，腰間盤突出癥，腎結(jié)石甚至腎臟疾患等。你的描述不詳細，在這不能給與正確的診斷。建議你醫(yī)院檢查，結(jié)合臨床針對處理。