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花粉過敏根治較難，需綜合防治，包括避免接觸、藥物治療等。常見治療方法有避免誘因、藥物干預(yù)、調(diào)整飲食、免疫治療、日常護(hù)理。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.避免誘因：明確花粉種類，在花粉季減少外出，外出做好防護(hù)，如戴口罩、眼鏡等。
2.藥物干預(yù)：輕度過敏可口服抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀。若效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素。
3.調(diào)整飲食：避免辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素C和鈣。
4.免疫治療：在醫(yī)生評估后，可進(jìn)行特異性免疫治療。
5.日常護(hù)理：保持室內(nèi)清潔，勤換衣物、床單，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
花粉過敏根治不易，患者需提高防護(hù)意識，遵醫(yī)囑治療，改善過敏癥狀。

慢性鼻炎的主要癥狀就是間歇性鼻塞和交替性鼻塞,最好用物理的療法來治療最好。鼻炎不能根治，容易反復(fù)發(fā)作,日常鼻腔的養(yǎng)護(hù)就很重要，平時(shí)多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),防止感冒，減少鼻炎發(fā)作的幾率。建議嘗試用鹽水洗鼻的方法，這個(gè)方法沒有副作用，對單純性鼻炎效果不錯(cuò)，貴在堅(jiān)持。鹽水的濃度，溫度，操作方法掌握好了，可以有效消除炎癥，緩解癥狀。

這情況建議服用清熱解毒藥物如上清丸等來進(jìn)行調(diào)理，效果好，平時(shí)飲食忌辛辣，多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等比較好，

根據(jù)你說的情況很可能是感冒引起的。感冒期間血液或乳汁都可能有病毒或毒素，這種情況建議暫時(shí)停止哺乳。

你所說的這些情況是呼吸道炎癥的表現(xiàn)，一般是機(jī)體感染病菌造成的，常見的有細(xì)菌病毒支原體等。應(yīng)該就醫(yī)進(jìn)行合理的診治，避免反復(fù)或加重，同時(shí)飲食生活規(guī)律有序，多補(bǔ)水，避免受涼熬夜勞累，調(diào)整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善減輕恢復(fù)正常。維持正常的哺乳。

對于“上火”的治療。中醫(yī)常用清熱解毒、消炎瀉火等治療方法。如用銀翹散、龍膽瀉肝湯、六神丸、牛黃解毒片等。平常應(yīng)該多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔。