針灸減肥會(huì)不會(huì)反彈啊?
我有肥胖癥，每天吃的很多，運(yùn)動(dòng)的很少，主要是一運(yùn)動(dòng)就覺得很累，可能這是我肥胖的原因吧，我最近開始致力于減肥了，誰也不愿意每天拖著肥胖疲憊的身體啊。顯然我不喜歡減肥茶和運(yùn)動(dòng)減肥，我聽說有個(gè)針灸減肥挺不錯(cuò)的，就是不知道會(huì)不會(huì)反彈？我怎么減肥好呢？
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回答1
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杭志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
上海市普陀區(qū)精神衛(wèi)生中心
二級(jí)
外科
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你好，針灸減肥的原理就是調(diào)節(jié)人體的代謝技能和內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而幫助你減肥，一般合理飲食下是不會(huì)反彈的。針灸減肥得過程中你會(huì)發(fā)現(xiàn)排便的次數(shù)，口渴的癥狀。如果不愛運(yùn)動(dòng)，針灸減肥是個(gè)可以考慮的減肥方式。建議去正規(guī)醫(yī)院咨詢正規(guī)的中醫(yī)師，尋找最合適你的調(diào)理蛋糕。祝你早日康復(fù)！
2018-08-26 15:20
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，不管哪種減肥方式，如果不控制都會(huì)反彈的。針灸減肥是通過穴位刺激，抑制食欲，達(dá)到控制飲食、減輕體重的目的，針灸過程中效果很好，但是需要在停止針灸后繼續(xù)保持控制飲食的良好習(xí)慣，才不會(huì)反彈，如果停止后繼續(xù)暴飲暴食，體重就會(huì)反彈回去。
2015-12-14 22:30
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回答3
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王彬 主治醫(yī)師
南陽兒童醫(yī)院
其他
整形美容科
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你好，當(dāng)時(shí)效果非常好，但是以后你要注意飲食和運(yùn)動(dòng).針灸是先打通你的經(jīng)脈,然后通過飲食的控制來減肥,但當(dāng)你不再針灸的時(shí)候,經(jīng)脈卻仍是打開的,也就是說當(dāng)你吃它要求的飲食之外的東西,吸收的也特別快,營(yíng)養(yǎng)一旦吸收的多了你就會(huì)反彈.
2015-12-14 08:56
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，減肥需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多做如慢跑、爬山、快步走、球類運(yùn)動(dòng)等有氧運(yùn)動(dòng)，每次至少在45分鐘以上，能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝；需要合理搭配飲食，少吃油膩的食物，多吃一些纖維含量豐富的蔬菜如芹菜、菠菜等?？梢院瓤喙喜?，輔助減肥的效果不錯(cuò)的。干荷葉、干冬瓜皮按1:2配好,每日用一兩泡一斤左右熱水喝,有去厚膩刮油之功效
2015-12-14 08:14
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