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針灸減肥扎針的數(shù)量并非固定，受到多種因素影響，包括肥胖程度、個體體質(zhì)、穴位選擇、針灸師經(jīng)驗、治療階段等。 1.肥胖程度：肥胖較嚴重者，可能需要刺激更多穴位，扎針數(shù)量相對較多；輕度肥胖則較少。 2.個體體質(zhì)：不同體質(zhì)對針灸的反應(yīng)不同。如敏感體質(zhì)，少量穴位刺激可能就有效，扎針數(shù)少；反之則多。 3.穴位選擇：常用穴位如天樞、中脘、足三里等，根據(jù)具體癥狀和身體狀況，會有不同組合，穴位多則針數(shù)多。 4.針灸師經(jīng)驗：經(jīng)驗豐富的針灸師能更精準選穴，扎針數(shù)量可能更合理有效。 5.治療階段：初期可能扎針較多，以調(diào)整身體機能；后期穩(wěn)定時會適當減少。 總之，針灸減肥扎針數(shù)量因人而異，需綜合多方面因素確定。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)和有資質(zhì)的針灸師進行治療。

市民李女士反映，前不久在本地一家美容院進行針灸減肥，不但肥沒減成，還落下了厭食癥，雖然經(jīng)過醫(yī)治已無大礙，但仍時常出現(xiàn)頭昏眼花的癥狀。記者隨后對針灸減肥市場進行了暗訪，并親身進行了體驗。在記者被扎得渾身針眼多處冒血，腹部出現(xiàn)大塊淤血的情況下，“針灸師”仍高聲說，“沒事，這是正?，F(xiàn)象，針灸減肥，就算減不了也扎不壞?！薄　。痢∮浾哒{(diào)查　　調(diào)查一：收費參差不齊　　昨日，根據(jù)讀者投訴，記者選擇市內(nèi)的部分針灸減肥場所做實地探訪。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在不同的針灸減肥場所，收費也各不相同?！　≡谀翅t(yī)院門診部減肥中心，出診醫(yī)生告訴記者，這里針灸減肥一個療程為10次，每次收費150元，整個療程最多1500元。其他幾家醫(yī)院的針灸減肥價格也大致為一個療程1000元左右。　　在一些私人美容院或診所里，針灸減肥的價格參差不齊，有的一個療程為300元，有的一個療程為400元，最低的還有200元的。在一家專業(yè)減肥的私人診所里，老板表示針灸減肥收費為每人1000元，時間為一個月。而在一家裝修高檔的美容院里，營業(yè)員表示針灸減肥最低也要3000元一個療程，記者表示太貴了，營業(yè)員解釋說，各美容院收費不同是因為針法不同，分單穴單針與單穴雙針，針法不同，效果也不同。　　　　■天生麗質(zhì)的福分不是人人皆有，所以給美容業(yè)創(chuàng)造了無限商機?！　≌{(diào)查二：減肥主要靠“餓”　　“30天減10斤，20天減8斤，達不到效果全額退款……”在調(diào)查中記者了解到，幾乎所有的美容院都承諾減肥的具體效果。在桂林路附近一家美容院內(nèi)，女老板拍著胸脯向記者打包票，“老妹，我不能騙你，不信我們可以簽協(xié)議，只要你按我說的辦，包你減得只多不少。”“除了扎針，還有什么規(guī)定呀？”記者問?！捌鋵嵰矝]什么，只要按我們的食譜進食，每天再保證一個小時的運動就可以了，否則無效?！薄　±习迥镎f著從柜臺內(nèi)抽出一張紙。記者一看，早餐和晚餐是水果和酸奶，午飯是各種蔬菜，還特別注明：勿食主食，不能喝水。仔細一想，就這么連“餓”20多天，不瘦才怪?！　≡诹硪患裔樉臏p肥店，小姐介紹說，顧客買一套880元的營養(yǎng)餐，就可以享受15天的針灸減肥，至少可以瘦4公斤以上。再看那營養(yǎng)餐，一共30小包，每包40克，剛開始減肥的幾天，每天就靠它維持生命。小姐熱情地拿來顧客的減肥記錄，看看體重，確實每天可以減少0.5公斤至1公斤?？稍僖豢催M食記錄，除了“營養(yǎng)餐”，就是“桃子3個”“西紅柿兩個”之類的水果食譜。記者算了一下，有一位顧客在減肥的前5天只吃了些”營養(yǎng)餐“和幾個水果?！　∫晃缓扛嬖V記者，減肥的頭幾天她確實按美容院提供的食譜進食，可是堅持幾天后，餓得頭昏眼花，后來她就偷偷地每天吃點米飯，結(jié)果40天下來，只減了1公斤，和美容院當初承諾的4公斤相去甚遠。找到美容院，老板一口咬定是因為她不按食譜規(guī)定吃飯才造成減肥效果不好，美容院不會承擔(dān)任何責(zé)任?！　≌{(diào)查三:“針灸師”頻頻“速成”　　在衛(wèi)星路附近的一家針灸減肥院外，招收學(xué)員的廣告常年貼著。記者佯裝學(xué)習(xí)技術(shù)進行了暗訪。在還算寬敞的美容院內(nèi)，一位穿著學(xué)員服的小姐正在翻看雜志。在店內(nèi)公示的培訓(xùn)價格表內(nèi)，根據(jù)針法不同，培訓(xùn)的價格分別為8000元到10000元不等，時間均為1個月?！斑@么短的時間能學(xué)會針灸？”見記者提問，老板表示，針灸主要是找準穴位和掌握技術(shù)，時間長短只是熟練問題?！　×硪患颐廊菰旱膶W(xué)員透露，他們一般只接受過一些針灸短期培訓(xùn)，就匆忙上陣了。一位不肯透露姓名的醫(yī)生告訴記者，他是中醫(yī)藥專業(yè)畢業(yè)生，擁有執(zhí)業(yè)醫(yī)師執(zhí)照。去年曾給這些短期培訓(xùn)班擔(dān)任過老師，學(xué)生大多數(shù)來自美容院，有些學(xué)生目前自己開辦美容院了，有些則在美容院里做針灸。經(jīng)過短期培訓(xùn)后，學(xué)員們都會獲得一張結(jié)業(yè)證書。　?。隆∮浾唧w驗　　100多個針眼50多處出血　　為了探秘針灸減肥，記者決定親身體驗一下。　　在一家美容院，女老板先是為記者測試了脂肪超標量，又稱了體重，量了臂部與腿部的尺度。然后表示記者體內(nèi)脂肪含量較高，會很好減。她表示可以先扎針后交錢，而且一個療程減不到4公斤不收費。　　針入肉只有小米粒深　　躺在美容院的減肥床上，記者開始發(fā)抖，老板一邊拿出針盒，一邊勸記者放松。進行簡單的酒精消毒后，女老板開始在記者的小腹上下針，“不疼吧，銀針入肉也就有小米粒深，不敏感的一點都感覺不到疼。”“還算能挺住?！庇浾唠m然嘴上附和，但確實感到了針刺的痛。“我給你扎的是單穴雙針，見效快?！迸习逍赜谐芍竦卣f?！安皇钦f有的扎完一次立刻就能減兩斤嗎，你這兒能嗎？”“那都是騙人的，減的都是水，很快就反彈，在我這兒減完包你不反彈?！闭f話間，小腹的針已扎完了，共66針。最后扎到上腹部時，記者感到了明顯的刺痛，老板似乎也發(fā)現(xiàn)不對勁，在針的周圍使勁按了幾下，劇痛過后，記者的腹部開始麻木，似乎也沒那么疼了?！　∨c腹部相比，雙臂與腿部的針少了很多，也沒有扎腹部時那么疼痛，全部扎完共用10分鐘，針的總數(shù)為109根。老板說，40分鐘后她來拔針?？吹礁共棵苊苈槁榈你y針，記者嚇得閉上了眼睛，挺吧！40分鐘從沒像這次過得這么長，每個微小的動作都會引來一次劇痛?！　〈习鍋戆吾槙r，記者的全身都有些發(fā)木了。腹部的針拔出后，記者行動方便多了，看到腿部的去針過程，記者嚇了一跳。只見每根針拔出后，針眼外都在冒血，老板一邊拔針一邊用棉球擦拭?！搬樉脑趺磿鲅兀俊庇浾唠m沒扎過針，但還是覺得不對勁?！皼]事，這是正?，F(xiàn)象，一般人扎都會有輕微出血現(xiàn)象?！迸习逅究找姂T，一臉的鎮(zhèn)靜?！　≡樖翘摪ゐI是實　　記者往外走時，感覺上腹部異常疼痛，仔細一看拇指大小的青紫塊越來越暗，用手一摸硬硬的。老板不顧記者的疼痛用手狠命按了幾下，口中連稱：“不礙事，這是正?，F(xiàn)象。”　　記者選擇一個療程的單穴雙針針灸減肥共計400元，打折后320元，外加床單與針盒共計355元。隨后女老板拿出一個食譜，上面寫著：早餐一袋牛奶；中餐一個雞蛋一袋牛奶；晚餐一袋牛奶，不許吃飯，也不能喝水。按照一個療程的規(guī)定，即使記者嚴格遵守兩天1針，也至少要堅持20天不吃飯，也不隨便喝水?！斑@叫針灸減肥嗎？簡直就是饑餓療法！20天不吃飯，餓也餓瘦了。”見記者有些急了，女老板解釋說，“哪有輕輕松松就減肥的，都得有點毅力，針灸減肥是科學(xué)的，而且不反彈，和節(jié)食是兩回事?！　。谩＜摇　∨囵B(yǎng)針灸減肥醫(yī)生要5年　　有關(guān)專家說，一般研習(xí)針灸減肥至少需要5年時間。本科5年后，如果有研究生二三年時間就能把針灸減肥掌握得更好。首先，要求醫(yī)生必須有國家醫(yī)師法所規(guī)定的有資質(zhì)的行醫(yī)執(zhí)照。其次，必須有臨床診斷經(jīng)驗和臨床操作技能。最后，要求醫(yī)師對于針刺的手法、技術(shù)和醫(yī)療等都要準確。　　某大醫(yī)院的一位醫(yī)生表示，有些美容院速成針灸師對于解剖知識都不熟悉，穴位下的重要臟器和神經(jīng)血管的走向也不懂，在減肥中容易出現(xiàn)胃、肝、脾、小腸和腰部等穿刺、肝臟多發(fā)穿刺、肝內(nèi)出血而死亡等。沒有參照《醫(yī)療機構(gòu)管理辦法》和《執(zhí)業(yè)醫(yī)師法》中條例規(guī)定的美容院是不能做減肥的，萬一發(fā)生意外，沒有搶救儀器、措施和經(jīng)驗及時應(yīng)對處理。在非醫(yī)療條件下，即使發(fā)生醫(yī)療意外，也是得不到賠償?shù)?，美容院不能承?dān)法律責(zé)任?！　≡跍p肥過程中，減肥者可能出現(xiàn)暈針、滯針等現(xiàn)象，要求針灸師能夠及時、準確應(yīng)對并處理各種針刺后的反應(yīng)。另外，在針灸減肥時，有的速成針灸師沒有對銀針進行嚴格消毒或者未使用一次性銀針，還可能造成血液病的傳播；針刺后引起皮膚發(fā)生紅點，出現(xiàn)皮炎、皮膚性病變等。艾滋病和肝炎等也都可能發(fā)生傳染。

您好!減肥方法很多.在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.常用減肥方法有：①預(yù)防性減肥;②運動減肥;③行為減肥;便秘的原因很多,主要是明確診斷,對癥治療;建議您不要長時間服用瀉藥,長期濫用瀉藥,使腸壁神經(jīng)感受細胞的應(yīng)激性降低,即使腸內(nèi)有足量糞便,也不能產(chǎn)生正常蠕動及排便反射,會導(dǎo)致頑固性便秘.另外還要養(yǎng)成良好的飲食和排便習(xí)慣,平時多運動,有助于增加腸道蠕動功能,這些都有助于緩解癥狀.祝您早日康復(fù)!

針灸沒有副作用。大概需要治療20次，費用約一千元左右。 把我寫的針灸減肥原理概述發(fā)給你，供參考： 本人在肥胖患者腹部橫刺（透穴）八針,此方法‘前無古人’故稱“閆氏腹八針”。 用芒針斜（橫）刺透腹八穴，從足太陰脾經(jīng)（足厥陰肝經(jīng)）透足陽明胃經(jīng)、足少陰腎經(jīng)達任脈，可做到一針透多經(jīng)。多經(jīng)穴位透穴可使臟腑與經(jīng)絡(luò)、經(jīng)絡(luò)與經(jīng)絡(luò)、腧穴與腧穴之間的經(jīng)氣得以溝通交融，營衛(wèi)氣血得以流通疏浚，增強經(jīng)絡(luò)之間的聯(lián)系，使多經(jīng)之間同時得氣，‘脾為后天之本，脾主運化；肝主疏泄；腎為先天之本。擴大針刺治療范圍，提高針刺減肥效果。 “閆氏腹八針”其減肥作用的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)機理，包括局部和整體減肥作用。臨床上要求局部減肥者多因腹部脂肪厚贅，女性懷孕妊娠，使腹直肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌、腹橫肌受到過度牽拉，生育后腹肌的完整性難以恢復(fù)；男性“啤酒肚”也是類似的原因。通過針刺促使腹部局部（淺部）肌肉收縮運動，促進代謝，消耗局部脂肪，恢復(fù)腹壁肌肉整體力度，這就是局部“塑身美體”的原理。 腹部穴位對小腸運動有良性調(diào)節(jié)作用，促使腸蠕動和吸收趨于正常；增加胃平滑肌的張力可減少胃容量（飯量），減輕饑餓感。并使胃腸自主神經(jīng)系統(tǒng)（有人稱之為“人類的第二大腦”）的興奮與抑制趨于正常，這可改變?nèi)说男睦頎顟B(tài)和精神面貌。 另外通過迷走神經(jīng)的刺激，可調(diào)節(jié)大腦內(nèi)的攝食中樞，對其分泌攝食的饑—飽激素呈雙向良性調(diào)節(jié)。使饑—飽中樞功能趨于正常，恢復(fù)了肥胖者體內(nèi)原有的“ 調(diào)節(jié)脂肪存儲的機制”，從而達到整體的塑身美體目的。

減肥除了運動，節(jié)食就是吃藥了，但吃藥不安全而且有副作用，下面介紹個資料給你，供參考……無論你要減何部位，不論你采取什么減肥方式，總之減肥之道任重而道遠，堅持到底才是勝利…… ： 適當運動，合理飲食。 ： 瘦身不要依賴于減肥藥，那個多多少少多身體都有負面影響的，多鍛煉自然會瘦身的，還能增加自身的免疫力！不要盲目的去輕信廣告商們！要減肥,你先看這個吧,您會有意想不到的效果。 針灸減肥是通過穴位刺激，抑制食欲，達到控制飲食、減輕體重的目的，針灸過程中效果很好，但是需要在停止針灸后繼續(xù)保持控制飲食的良好習(xí)慣，才不會反彈，如果停止后繼續(xù)暴飲暴食，體重就會反彈回去。 ◆一、如何減去腹部脂肪： 許多上班族由于長時間坐在辦公室，缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合; 1.要改變飲食習(xí)慣。 吃完飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。因為飯后30分鐘內(nèi)，如果保持不動的狀態(tài)，最容易形成腹部脂肪。 2.走姿和坐姿要正確; 走路時要抬頭挺胸、擺動手臂。常環(huán)抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起。而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓(xùn)練腹肌，使腹肌有力而不易松垮。 3.要配合運動; 搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結(jié)實而不易再堆積脂肪。 ◆二、如何減去肚子的脂肪： 許多上班族由于長時間坐在辦公室，且缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合。 首先要改變飲食習(xí)慣，吃完飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西，如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化，因為飯后30分鐘內(nèi)，如果保持不動的狀態(tài)，最容易形成腹部脂肪。 再來就是走姿和坐姿要正確，走路時要抬頭挺胸、擺動手臂，常環(huán)抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起，而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓(xùn)練腹肌，使腹肌有力而不易松垮。 最后就是要配合運動，搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸