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20 歲左右是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量和激素水平等。 1.骨骺線：骨骺線未閉合則有長高空間，閉合后長高可能性較小?？赏ㄟ^ X 光檢查判斷。 2.遺傳：父母身高較高，子女長高幾率大。但后天環(huán)境也重要。 3.營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等有助于骨骼生長。如牛奶、雞蛋、魚肉富含營養(yǎng)。 4.睡眠：優(yōu)質(zhì)充足睡眠利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。 5.激素：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常會(huì)影響身高。 總之，20 歲左右仍有長高的可能，但個(gè)體差異較大?？删歪t(yī)檢查，明確自身情況。保持良好生活習(xí)慣，為身高增長創(chuàng)造有利條件。

你好，身高的自然發(fā)育年齡是18歲一下，超過這個(gè)年齡就沒有增高的可能了目前已經(jīng)20歲了，骨骺線應(yīng)該已經(jīng)閉合了，自然增高幾率沒有了，每天堅(jiān)持鍛煉有益健康繼續(xù)保持，祝你健康

20歲男性，本人生活習(xí)性良好,,每天都堅(jiān)持鍛煉，還有機(jī)會(huì)長個(gè)嗎？你好！根據(jù)你提供的情況，首先合理均衡飲食即可，應(yīng)該有機(jī)會(huì)長個(gè)的，這個(gè)也需要結(jié)合你的骨骺情況來定。

根據(jù)您的情況，一般男性骨骺19歲左右就閉合了的，您現(xiàn)在估計(jì)長高的幾率不大的。建議可以積極增強(qiáng)體育鍛煉的，打打籃球等運(yùn)動(dòng)的，估計(jì)身高不會(huì)再增高多少的，祝早日康復(fù)。

你好，身高這個(gè)和遺傳體質(zhì)有關(guān)，也和后天飲食生活有關(guān)，先天因素不好改變，所以只能改變后天，你這個(gè)年齡按說還是有長高的空間的，應(yīng)該還會(huì)長的。平時(shí)繼續(xù)規(guī)律飲食，加強(qiáng)鍛煉，注意休息，不要熬夜，祝你健康成長！