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喝水一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但過量飲水或身體代謝異?？赡芤鹚[。小腿淤腫的原因較多，如局部血液循環(huán)不良、腎臟疾病、心臟疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 局部血液循環(huán)不良：長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，下肢靜脈回流受阻，血液淤積在小腿，可導(dǎo)致淤腫?？赏ㄟ^抬高下肢、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)改善。 2. 腎臟疾?。喝缒I炎，腎臟功能受損，水分代謝障礙，引起水腫。常用藥物有呋塞米、氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯等。 3. 心臟疾病：心功能不全時(shí)，心臟泵血能力下降，血液淤積在下肢，造成水腫。治療藥物包括地高辛、卡托普利等。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白攝入不足，血漿膠體滲透壓降低，液體滲出到組織間隙，導(dǎo)致水腫。需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加蛋白質(zhì)攝入。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，可影響代謝，導(dǎo)致水腫。治療需針對(duì)原發(fā)疾病，如補(bǔ)充甲狀腺素。 6. 其他：下肢靜脈血栓、藥物副作用等也可能引起小腿淤腫。 小腿淤腫原因多樣，若持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。