孩子有雞胸，父母不高，長(zhǎng)大后能長(zhǎng)多高，現(xiàn)在要鍛煉嗎
.那我的兒子大了能長(zhǎng)多高?我和我老公也不很高,但是也不是很矮.從現(xiàn)在就要鍛煉嗎,他有一點(diǎn)雞胸.謝謝你
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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孩子的最終身高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。對(duì)于有雞胸且父母身高一般的孩子，能否通過鍛煉促進(jìn)長(zhǎng)高需綜合評(píng)估。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高有重要影響，但并非唯一決定因素。如果父母身高不高，孩子的身高增長(zhǎng)可能會(huì)面臨一定挑戰(zhàn)，但也不是完全受限。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是孩子長(zhǎng)高的基礎(chǔ)，要保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.睡眠：良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，孩子應(yīng)保證充足且高質(zhì)量的睡眠。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng)，如跳繩、籃球、游泳等，但要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和方式。 5.疾病：雞胸可能會(huì)影響胸廓發(fā)育，進(jìn)而影響心肺功能，間接影響生長(zhǎng)發(fā)育。應(yīng)積極治療雞胸，改善胸廓狀況。 綜合來看，孩子的身高增長(zhǎng)是一個(gè)復(fù)雜的過程。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合理的措施促進(jìn)孩子長(zhǎng)高。
2025-01-16 01:29
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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及時(shí)預(yù)測(cè)一下,增加營養(yǎng),積極鍛煉
2015-12-15 08:31
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