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陽氣不足、易感冒且伴有胸痛氣喘，飲食調(diào)理需注意均衡營養(yǎng)、溫?zé)犸嬍?、避免生冷、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、多吃蔬果等。 1. 均衡營養(yǎng)：保證攝入各類營養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。主食粗細(xì)搭配，適量攝入肉蛋奶。 2. 溫?zé)犸嬍常憾嗍秤脺責(zé)嵝再|(zhì)的食物，如羊肉、牛肉、桂圓等，避免食用過多寒性食物，如西瓜、梨、苦瓜。 3. 避免生冷：減少冷飲、生冷食物的攝入，以免損傷陽氣。 4. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞肉、魚肉、豆類，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 多吃蔬果：攝入富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，提高免疫力。 6. 適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)：可適當(dāng)食用一些具有補(bǔ)陽作用的食物，如核桃、韭菜等。 通過合理的飲食調(diào)理，可以在一定程度上改善身體狀況，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。

您好，心陽虛、心脈瘀滯證可由心陰虛、陰損及陽轉(zhuǎn)化而來，也可因素體陽虛、累及于心而成。癥見胸悶，胸膺痛，或左胸痛(心前區(qū)痛)，疼痛時(shí)作時(shí)止，伴有心慌氣短，倦怠乏力，面色蒼白，畏寒肢冷，或手足發(fā)涼，或遇冷易發(fā)作等，舌質(zhì)暗淡有瘀點(diǎn)，苔薄白，脈沉細(xì)或沉遲。　　心主血脈，陽主溫煦。心陽虛無力推動(dòng)血液循行于周身，故全身倦怠乏力，陽虛不能溫煦四末，故見畏寒肢冷，甚則手足發(fā)涼，心陽虛無力推動(dòng)血液循行于心脈，心氣不足，故見心慌氣短。

您好，心當(dāng)然也有心陽虛弱，只是我們不叫肺陽虛，而叫肺氣虛：生黃芪就是專門來補(bǔ)氣解決肺氣虛弱的問題的。補(bǔ)中益氣湯用補(bǔ)土生金的，不僅用白術(shù)補(bǔ)脾而且用補(bǔ)肺氣就是這個(gè)道理。再會(huì)。中醫(yī)的本質(zhì)是赤水玄珠，也就是水包火，因此處處有陰陽的。

藥用黃芪、黨參、當(dāng)歸、麥冬、五味子、紅花、丹參、赤芍、川芎、附子。脈遲加肉桂，畏寒加干姜。水煎服，每日1劑?！　》街悬S芪、黨參、肉桂、附子補(bǔ)氣溫陽，使心脈溫通，氣血流暢。當(dāng)歸、麥冬、五味子養(yǎng)陰活血，與黃芪、黨參、桂附同用使陽得陰助而泉源不竭，赤芍、川芎、紅花、丹參化瘀血通心脈而活血止痛。于此，心臟陽氣旺盛，陰血充足，瘀滯化解，心痛立止。