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早上起床后下地疼，走一會(huì)兒后緩解，走多了又疼，可能是足底筋膜炎、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生、肌肉勞損等原因引起的。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走、體重過重等可能導(dǎo)致足底筋膜發(fā)炎。癥狀為足跟或足底疼痛，晨起明顯。治療包括休息、熱敷、物理治療，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥等。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。治療有藥物治療，如美洛昔康、依托考昔、氨基葡萄糖等，也可能需要關(guān)節(jié)腔注射藥物。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可引起下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)軟骨退變，骨頭邊緣增生。疼痛在活動(dòng)時(shí)加重。可通過理療、抗骨增生片等治療。 5.肌肉勞損：過度勞累導(dǎo)致肌肉損傷。休息、按摩、外用活血止痛膏等有助于緩解。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意休息，避免過度勞累。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

這可能是跟腱炎的，跟腱炎一般由慢性勞損和外傷引起的無(wú)菌性炎癥,如果不及時(shí)治療,會(huì)長(zhǎng)期疼痛和活動(dòng)后加重,但是問題也不大,中醫(yī)治療以治根為主,西藥只能起到抗炎的作用,跟腱炎是嚴(yán)禁按摩的,按摩后炎癥會(huì)擴(kuò)散.建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營(yíng)養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的有需要可以隨時(shí)聯(lián)系祝早日康復(fù).