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哮喘是一種常見(jiàn)的慢性呼吸道疾病，主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等。對(duì)于哮喘患者，除了按時(shí)服藥，在日常生活中還需注意環(huán)境、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、定期復(fù)查等方面。 1.環(huán)境：保持室內(nèi)清潔、通風(fēng)良好，避免接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。 2.飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，以及海鮮、牛奶、雞蛋等可能引起過(guò)敏的食物。 3.運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒刺激。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，哮喘患者需要在多方面加以注意，以控制病情，提高生活質(zhì)量?；颊吆图覍僖獦?shù)立信心，積極配合治療，共同戰(zhàn)勝疾病。

哮喘平時(shí)飲食應(yīng)注意：奶及奶制品是誘發(fā)哮喘的常見(jiàn)食物變應(yīng)原；魚(yú)類、蝦類、蟹類、貝類和蚌類等海產(chǎn)品均可誘發(fā)呼吸道癥狀；豆類如黃豆、綠豆、紅豆和黑豆等也可誘發(fā)呼吸道過(guò)敏癥狀；牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、兔肉和鴨肉等也可誘發(fā)過(guò)敏；哮喘在寒冷季節(jié)或秋冬氣候轉(zhuǎn)變時(shí)較多發(fā)病，也應(yīng)注意。病人情緒激動(dòng)、緊張不安、怨怒等，都會(huì)促使哮喘發(fā)作，平時(shí)應(yīng)避免情緒激動(dòng)。哮喘患者如果對(duì)上述的食物不過(guò)敏那平時(shí)也是可以吃的。