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剖腹產(chǎn) 100 天后，仍需注意身體恢復(fù)、傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、活動(dòng)與休息、心理狀態(tài)等。 1.身體恢復(fù)：產(chǎn)后 100 天，子宮等器官仍在恢復(fù)中，需定期復(fù)查，了解恢復(fù)情況。如發(fā)現(xiàn)惡露不盡、腹痛等異常，要及時(shí)就醫(yī)。 2.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免摩擦和感染。若傷口出現(xiàn)紅腫、滲液，應(yīng)盡快就診。 3.飲食調(diào)整：營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蔬菜和水果。避免辛辣、油膩和刺激性食物。 4.活動(dòng)與休息：適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、瑜伽等，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)。 5.心理狀態(tài)：關(guān)注自身情緒，避免產(chǎn)后抑郁?？赏ㄟ^(guò)與家人朋友交流、參加產(chǎn)后康復(fù)活動(dòng)等方式緩解壓力。 總之，剖腹產(chǎn) 100 天后，要從多個(gè)方面注意身體的恢復(fù)和健康，如有不適，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

你好，現(xiàn)在一定要注意休息，可以多吃雞魚(yú)、排骨來(lái)促進(jìn)恢復(fù)的，要少吃刺激性、生冷的食物。

你好剖腹產(chǎn)后注意事項(xiàng)不宜平臥:手術(shù)后麻醉藥作用消失,產(chǎn)婦傷口感到疼痛,而平臥位對(duì)不宜過(guò)飽:剖腹手術(shù)后多食,會(huì)導(dǎo)致腹脹,腹壓增高,不得于康復(fù)