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經(jīng)常感冒可能是由自身免疫力低下、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病、遺傳因素等導(dǎo)致的。需要從多方面入手改善，包括增強(qiáng)免疫力、調(diào)整生活方式、改善環(huán)境、治療基礎(chǔ)病、了解遺傳傾向等。 1.自身免疫力低下：免疫力差易使病毒細(xì)菌入侵。可通過均衡飲食，攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、瘦肉等，以及適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等來提高免疫力。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等會(huì)降低身體抵抗力。應(yīng)保持規(guī)律作息，充足睡眠，戒煙限酒。 3.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于人員密集、通風(fēng)不良的環(huán)境易感染。要注意多開窗通風(fēng)，避免去人員密集場(chǎng)所。 4.基礎(chǔ)疾病：如糖尿病、慢性呼吸系統(tǒng)疾病等會(huì)增加感冒風(fēng)險(xiǎn)。需積極治療控制基礎(chǔ)病。 5.遺傳因素：部分人可能因遺傳易感冒，要注意提前預(yù)防。 總之，經(jīng)常感冒需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施改善。如果感冒頻繁且癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，感冒分為普通感冒和流行感冒，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，不同季節(jié)的感冒的致病病毒并非完全一樣。一般起病較急，初期有咽干、咽癢或燒灼感，發(fā)病同時(shí)或數(shù)小時(shí)后，可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，2-3d后變稠。可伴咽痛，有時(shí)由于耳咽管炎使聽力減退，也可出現(xiàn)流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢、聲嘶、少量咳嗽等。一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛。建議您增強(qiáng)機(jī)體自身抗病能力是預(yù)防急性上呼吸道感染最好的辦法，如堅(jiān)持有規(guī)律的合適的身體鍛煉、堅(jiān)持冷水浴，提高機(jī)體預(yù)防疾病能力及對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。做好防寒工作，避免發(fā)病誘因。生活有規(guī)律，避免過勞，特別是晚上工作過度。注意呼吸道病人的隔離，防止交叉感染等。

你老感冒有可能是肺衛(wèi)不固,衛(wèi)氣乃遁行于皮膚腠理之間的一種精氣,它操控著毛孔的開合,衛(wèi)氣不固,則腠理開合失常,那么病邪則會(huì)趁虛入.尤其是在你疲勞勞累,著涼,饑餓等情況下更容易感冒,平時(shí)應(yīng)該注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒.以每天吃大蒜,大約兩個(gè)蒜瓣的份量,不僅可以增強(qiáng)免疫力預(yù)防生病,大蒜有提升免疫力及抗病毒的功能,而達(dá)到抗菌殺菌的作用,可預(yù)防及治療多種感染性疾病.

你好，根據(jù)您的描述，可考慮為病毒性感冒。祝你健康一般是病毒性感染，是一種自愈性疾病，建議多喝水，休息，清淡飲食，用泰諾緩解癥狀，增加抵抗力。

感冒屬于上呼吸道感染，多是病毒引起的，一般具有自限性建議多喝水，白開水就可以，不要吃油膩的、生冷的、刺激的、辛辣的食物。建議：感冒，說明你體質(zhì)較差，免疫力差，平時(shí)要保持好心情、加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)免疫力，感冒的時(shí)候可以配些新康泰克吃，三九感冒靈等治療感冒效果還是很好的