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筋膜炎是一種常見(jiàn)的肌肉筋膜無(wú)菌性炎癥，多由勞損、外傷、寒冷等因素引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1.休息：避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，讓受損的筋膜得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波、紅外線照射等，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，能減輕炎癥和疼痛；外用扶他林軟膏等也有一定效果。 4.中醫(yī)治療：針灸、拔罐、艾灸等中醫(yī)療法，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦旌图∪饬α坑?xùn)練，增強(qiáng)肌肉和筋膜的韌性。 筋膜炎的治療需要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行調(diào)整?；颊咴谥委熯^(guò)程中要注意休息，避免加重病情。同時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

筋膜炎的話，可以做一下微創(chuàng)治療，利用激光針刀松解術(shù)，不開(kāi)刀、無(wú)痛苦、治療時(shí)間短、治療效果好、費(fèi)用較低；能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。如果某一個(gè)部位有類似癥狀了一定要注意不要過(guò)多的去重力擠壓，那樣會(huì)使病情加重。