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心腦血管病常見癥狀有頭暈頭痛、心慌心悸、呼吸困難、肢體麻木無力、言語不清等。注意事項(xiàng)包括合理飲食、戒煙限酒、適度運(yùn)動、規(guī)律作息、控制情緒等。 1.癥狀：頭暈頭痛可能是血壓波動或腦部供血不足導(dǎo)致；心慌心悸常提示心臟節(jié)律異常；呼吸困難可能是心肺功能受損；肢體麻木無力多因血管堵塞影響神經(jīng)；言語不清可能是腦血管病變影響語言中樞。 2.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果、全谷物。 3.煙酒：吸煙會損傷血管內(nèi)皮，飲酒可導(dǎo)致血壓升高，增加心腦血管病風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)戒煙限酒。 4.運(yùn)動：選擇適合自己的有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)心肺功能。 5.作息：保持充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律起居。 6.情緒：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心態(tài)平和。 總之，了解心腦血管病的癥狀有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療，注意上述事項(xiàng)有助于預(yù)防和控制病情。

心腦血管疾患較多的現(xiàn)有檢驗(yàn)的指標(biāo)的變化，需要積極體檢。同時戒除煙酒。