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膝蓋下面關(guān)節(jié)疼，膝蓋后面的筋也疼，走路能聽(tīng)到骨頭咔咔聲，可能是由運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶拉傷、缺鈣等原因引起。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致關(guān)節(jié)和周?chē)M織受損。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 2.關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)的有骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥反應(yīng)導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^(guò)藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等緩解癥狀。 3.半月板損傷：多由外傷或長(zhǎng)期磨損引起。輕度損傷以保守治療為主，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.韌帶拉傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷可能導(dǎo)致韌帶拉傷。需休息、制動(dòng)，必要時(shí)進(jìn)行物理治療。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多，影響骨骼健康。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃奶制品、豆制品等，也可服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振等，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。平時(shí)要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過(guò)度勞累和受傷。

你好，根據(jù)你的問(wèn)題和癥狀考慮是骨骼關(guān)節(jié)摩擦導(dǎo)致的，最好檢查根據(jù)X光片看看，可以補(bǔ)充鈣劑對(duì)癥治療看看。