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你好，根據(jù)你目前的這個(gè)描述來(lái)說(shuō)肌腱斷裂之后，一般來(lái)說(shuō)。我們需要肌腱縫合，需要把周?chē)慕M織要切開(kāi)。在縫合之后有可能會(huì)形成局部的粘連現(xiàn)象。而且同時(shí)有克氏針固定。固定之后他的粘連現(xiàn)象會(huì)更為明顯一些，所以我們?nèi)サ艄潭ㄖ笠欢ㄒ霸邕M(jìn)行功能鍛煉。功能鍛煉要遵循循序漸進(jìn)的程序來(lái)進(jìn)行。由被動(dòng)到主動(dòng)。逐漸增加，運(yùn)動(dòng)范圍和活動(dòng)量。就可以逐漸緩解。完全緩解之前局部出現(xiàn)發(fā)紫腫脹等等都是正常的。以上是對(duì)這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。

你好，可以多食瘦肉、魚(yú)、雞蛋、牛奶、豆類(lèi)食品以及新鮮蔬菜、水果等，注意逐漸恢復(fù)鍛煉。可逐漸增加訓(xùn)練及活動(dòng)量。活動(dòng)量以引起勞累后休息一晚上第二天緩解為宜。　　

目前可以呼一點(diǎn)活血化淤、止疼藥物的，要注意休息，平時(shí)多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)促進(jìn)恢復(fù)的

不慎外傷導(dǎo)致伸指肌腱斷裂，關(guān)節(jié)囊破裂，經(jīng)過(guò)手術(shù)治療，現(xiàn)在已經(jīng)拆除外固定當(dāng)然如果是肌腱斷裂而言，一般如果是拆除外固定后，就需要逐步功能鍛煉，可以主動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)到一定幅度誘發(fā)疼痛，然后稍微加大一點(diǎn)幅度，循序漸進(jìn)加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，都可以促進(jìn)恢復(fù)的，建議你最好通過(guò)就醫(yī)醫(yī)生根據(jù)實(shí)際情況指導(dǎo)。

、這情況建議你可以到當(dāng)?shù)嘏R床醫(yī)生的指導(dǎo)下咨詢(xún)的.因不能面診患者，無(wú)法全面了解病情,具體診療請(qǐng)一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

你好，你所說(shuō)的情況一般來(lái)說(shuō)這個(gè)情況還是比較嚴(yán)重的，早期功能鍛煉比較重要的