無精索靜脈曲張，日?；顒雍瓦\動注意啥
不要增加膚壓我知道，仰臥起坐，舉重都會加重。那么平常的生活動作什么會增加負壓，坐姿不直腹部縮會嗎？不能劇烈運動我知道，但是有人說還得少量運動，連慢跑都不行，這個我就納悶了，難道運動不適對血液循環(huán)有幫助嗎？那么一直保持動作，久坐久站不行，同理也不能一直躺著了？而且也沒有條件一直躺著。又最好不要運動，那能干什么事情，只能走走路，有的網(wǎng)上查了說走路都得適量，不能多。那么該信哪一個？羽毛球，散步，行嗎？我無精索靜脈曲張平時生活注意什么，不想手術(shù)
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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無精索靜脈曲張時，日常生活中要注意避免增加腹壓的動作，合理運動，保持良好姿勢，避免久坐久站久躺。同時注意飲食和作息規(guī)律。 1. 增加腹壓的動作：如長期用力排便、劇烈咳嗽等，可能會影響精索靜脈的回流。 2. 運動選擇：可以進行適度的散步、慢跑、游泳等有氧運動，但避免舉重、仰臥起坐等劇烈運動。 3. 姿勢保持：坐姿要挺直，避免彎腰駝背，防止腹部受壓。 4. 避免久站久坐久躺：長時間保持同一姿勢會影響血液循環(huán)，應適時活動。 5. 飲食作息：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，保證充足睡眠，避免熬夜。 總之，在日常生活中養(yǎng)成良好的習慣，有助于預防精索靜脈曲張的發(fā)生。如果出現(xiàn)相關癥狀，應及時就醫(yī)。
2025-01-16 02:55
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好！精索靜脈曲張是由于靜脈瓣膜功能的不好，大致的充血擴展，迂曲。這種情況一般保守治療效果非常有限，和體位有關系，適當?shù)纳⒉健⑵脚P后會改善，但是對于根本性的治療，是達不到的。如果是已婚育的男性，輕微的情況下我們建議注意觀察，調(diào)整生活就可以了，輕柔的活動，不要活動過多；比較嚴重的情況，應該手術(shù)治療。對于未婚育的男性，無論輕重，只要發(fā)現(xiàn)有明顯的曲張，都應該考慮積極手術(shù)治療。保守治療那些方法不要去糾結(jié)太多，效果非常有限，不會有什么實質(zhì)性的改善的。
2015-12-15 18:49
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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精索靜脈曲張主要表現(xiàn)的就是睪丸墜脹，嚴重的會有疼痛，往往是站立久了感覺嚴重。建議你治療就是需要少站立，穿彈力褲頭，經(jīng)常的洗洗睪丸，如果不是很嚴重，應該是能夠緩解的，也不會影響什么，如果嚴重了就是考慮手術(shù)治療。
2015-12-15 16:12
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