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頭兩側交替疼痛、怕吵、心煩，且有頸椎突出和椎管狹窄，可能是血管性頭痛，也可能由其他因素引起，如神經(jīng)緊張、血壓異常、顱內病變、頸椎病變、偏頭痛等。 1.神經(jīng)緊張：長期精神壓力大、焦慮等導致神經(jīng)功能紊亂，引起頭痛。可通過調整心態(tài)、適當運動、保證充足睡眠來緩解。 2.血壓異常：高血壓或低血壓都可能引發(fā)頭痛。需監(jiān)測血壓，必要時使用降壓藥（如硝苯地平、厄貝沙坦）或升壓藥（如鹽酸米多君）。 3.顱內病變：顱內腫瘤、感染等會造成頭痛。通常需要進行頭顱 CT 或磁共振成像（MRI）等檢查來明確診斷，再進行相應治療。 4.頸椎病變：頸椎突出、椎管狹窄壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，導致頭痛?？刹扇∥锢碇委煟ㄈ鐮恳?、按摩），嚴重時可能需要手術。 5.偏頭痛：多為單側頭痛，但也可能雙側交替，常有遺傳因素。發(fā)作時可服用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛。 出現(xiàn)頭兩側交替疼痛等癥狀，應引起重視。建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和不良刺激。

建議您還是在患處外敷活血止痛的膏藥，內服活血化瘀的藥物常用的有：舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸，再配合理療，如按摩或牽引等綜合治療。

你好,你的情況屬于頸椎問題引起的建議平時注意時常按摩頸部,可以適當配合針灸療法.對于緩解你的癥狀有很大的好處.

這種頭痛有可能是中醫(yī)的風痛癥，即血管神經(jīng)性頭痛。我的經(jīng)驗是用中藥[川芎茶調湯]加天麻口服治療，每天1劑，多3劑見效，6-9劑即可治愈。