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34 歲女性天冷吃咸菜醬外出咳嗽伴尿失禁，可能是飲食刺激、冷空氣過敏、氣道高反應(yīng)、盆底肌松弛、泌尿系統(tǒng)疾病等原因所致。 1. 飲食刺激：咸菜和醬中的鹽分可能導(dǎo)致咽喉部不適，引起咳嗽。應(yīng)減少此類高鹽食物的攝入。 2. 冷空氣過敏：冷空氣刺激呼吸道，引發(fā)咳嗽。外出時(shí)佩戴口罩，做好保暖措施。 3. 氣道高反應(yīng)：氣道對(duì)刺激較為敏感，容易出現(xiàn)咳嗽。可使用沙丁胺醇?xì)忪F劑等緩解癥狀。 4. 盆底肌松弛：咳嗽時(shí)腹壓增加，盆底肌無法有效控制尿液排出。通過盆底肌訓(xùn)練，如凱格爾運(yùn)動(dòng)改善。 5. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒虻姥?、膀胱炎等，也可能導(dǎo)致尿失禁。需要就醫(yī)檢查，明確診斷，如為感染，可使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、三金片等藥物治療。 出現(xiàn)這種情況，建議先調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。

女性最常見的尿失禁包括壓力性尿失禁,急迫性尿失禁及壓力急迫混合性尿失禁.壓力性尿失禁也叫張力性尿失禁,指當(dāng)咳嗽,噴嚏,大笑,起立等腹壓突然增高時(shí),尿液失去控制而不由自主地流出.這是婦女中最常見的尿失禁類型.各年齡段女性均可發(fā)病,尤其是生過孩子的婦女中有過難產(chǎn)史或患有子宮脫垂,膀胱和尿道膨出者.婦女年老絕經(jīng)后,由于缺乏雌激素,導(dǎo)致尿道變薄,使通過尿道的阻力減小,尿失禁更加多見.急迫性尿失禁指突然想小便,并且感覺特強(qiáng)烈,好像馬上就憋不住了,往往這種情況發(fā)生時(shí)來不及上廁所就已經(jīng)尿濕了褲子.最常見的起因是尿路感染.壓力性和急迫性尿失禁通常在女性中同時(shí)存在,也就是常說的混合性尿失禁.主要原因包括女性尿道較男性的短,平均只有3—5cm；盆骨寬大,肌肉支持力弱；尿道括約肌松弛；妊娠和分娩對(duì)盆底肌肉造成的損傷；中年以后婦女雌激素水平下降,尿道黏膜萎縮；手術(shù)對(duì)盆腔造成的解剖學(xué)改變等等.尿失禁帶給女性難以名狀的痛苦尿失禁是嚴(yán)重影響婦女患者生活質(zhì)量的一種疾病,由于社會(huì)的偏見,很多女性患者一直生活在壓力之中,有的人要帶上尿墊才敢出門,有的人怕尿濕褲子而頻繁上廁所,耽誤了很多重要的事情.有的要花費(fèi)很多時(shí)間和精力清洗濕褲子,還有的擔(dān)心身上出現(xiàn)難聞的氣味,不敢參加社交活動(dòng),甚至放棄自己心愛的工作.嚴(yán)重地影響了患者的工作和生活,給患者帶來焦慮,尷尬和沮喪等不良情緒,使她們?nèi)菀桩a(chǎn)生孤獨(dú)感,甚至出現(xiàn)抑郁癥.另外,由于經(jīng)常漏尿,長(zhǎng)時(shí)間的尿液侵蝕刺激,會(huì)導(dǎo)致外陰皮膚紅腫,癢痛,甚至感染潰爛,引起泌尿系統(tǒng)炎癥,結(jié)石,嚴(yán)重者還會(huì)影響腎臟功能.患病的女性也對(duì)性生活產(chǎn)生恐懼,影響了夫妻關(guān)系.盡早求治才是上策通常尿失禁的病人不會(huì)去就醫(yī),而是自己扛著,究其原因,可能是由于病人過于害怕或難堪而不愿和醫(yī)生討論這種問題.還有的是誤以為這是一種老年化的正常反應(yīng),所以使得很多能被治愈或控制的病情拖延.其實(shí),尿失禁既可預(yù)防,也完全能被控制或治愈,尤其是進(jìn)行早期治療.因此,一旦出現(xiàn)尿失禁,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科或泌尿外科就醫(yī).對(duì)于輕中度患者而言,首要的是進(jìn)行盆底肌肉的康復(fù)訓(xùn)練,就是有意識(shí)有節(jié)律地做骨盆底肌的收縮與放松運(yùn)動(dòng),從而加強(qiáng)骨盆底肌的力量,并提高婦女有意識(shí)地控制這些肌肉的能力.大多數(shù)壓力性尿失禁患者經(jīng)過正確的盆底訓(xùn)練都有良好效果.對(duì)于一些中老年女性尿失禁患者,雌激素類藥物也有一定的效果,可以作為生物反饋治療的輔助手段.但藥物有一些副作用,因此一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,且不宜長(zhǎng)期使用.重度尿失禁患者在通過盆底訓(xùn)練,藥物等方法治療無效的情況下,醫(yī)生才會(huì)建議手術(shù)治療.

您好!當(dāng)腹部?jī)?nèi)的壓力增加,如咳嗽,打噴嚏,大笑或提起重物時(shí),尿液便會(huì)泄漏.當(dāng)尿道因骨盆底肌肉變?nèi)醵撾x正常的位置（脫垂）時(shí),用來保持膀胱流出口關(guān)閉的機(jī)能便會(huì)變?nèi)?形成壓力性尿失禁.因?yàn)楣桥璧撞康募∪?有關(guān)膀胱機(jī)能的神經(jīng),膀胱尿道口的括約肌的受傷以致腹部壓力增加時(shí)（如在咳嗽,大笑,打噴嚏）時(shí)無法控制尿在膀胱中以致使尿流出來的情形.如在女性常在懷孕時(shí)或生產(chǎn)后因骨盆底部的肌肉或局部神經(jīng)常會(huì)受傷,以致這些肌肉松懈時(shí),或神經(jīng)受傷指揮傳達(dá)路徑發(fā)生問題時(shí),常有這一種尿失禁.女性在停經(jīng)后因女性荷爾蒙的減少也會(huì)使骨盆底部的肌肉松懈,引此種尿失禁也多見于停經(jīng)后的女性.希望我的回答對(duì)您有所幫助!

你好,治療壓力性尿失禁可以通過有意識(shí)得憋尿,經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng),能有所改善.因?yàn)楣桥璧撞康募∪?有關(guān)膀胱機(jī)能的神經(jīng),膀胱尿道口的括約肌的受傷以致腹部壓力增加時(shí)（如在咳嗽,大笑,打噴嚏）時(shí)無法控制尿在膀胱中以致使尿流出來的情形.如在女性常在懷孕時(shí)或生產(chǎn)后因骨盆底部的肌肉或局部神經(jīng)常會(huì)受傷,以致這些肌肉松懈時(shí),或神經(jīng)受傷指揮傳達(dá)路徑發(fā)生問題時(shí),常有這一種尿失禁.女性在停經(jīng)后因女性荷爾蒙的減少也會(huì)使骨盆底部的肌肉松懈,引此種尿失禁也多見于停經(jīng)后的女性.壓力性尿失禁的治療方法主要分為三類：行為鍛煉,藥物治療和手術(shù)治療.綜合治療,例如盆底肌鍛煉和藥物治療聯(lián)合應(yīng)用.輕度和中度的壓力性尿失禁：藥物治療為主,同時(shí)給予行為鍛煉以提高藥物治療的療效,減輕癥狀.重度壓力性尿失禁：以手術(shù)治療為主,目前有多種手術(shù)可供選擇.常用的有：各種懸吊手術(shù),人工尿道括約肌置入術(shù)以及尿道延長(zhǎng)術(shù)等.如果病人懼怕手術(shù),可先行藥物治療.祝你健康!

尿失禁在治療方面主要有治療泌尿道感染及失禁的藥物.養(yǎng)成良好排尿習(xí)慣,有小便失禁的患者可每隔2-3小時(shí)排尿,及提高患者對(duì)排尿的知覺.每次小便時(shí)應(yīng)盡量排空膀胱的尿液.盤骨底肌肉訓(xùn)練,平時(shí)多作盤骨底肌肉運(yùn)動(dòng),可加強(qiáng)肌肉的收縮力和控制力,以減輕小便失禁的情況.