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18 歲不太注意衛(wèi)生,現(xiàn)想改善,不剃毛,有何辦法?

我才18歲,一個(gè)人生活可能不太注意衛(wèi)生.但進(jìn)幾年對(duì)衛(wèi)生還是蠻勤快了最近才發(fā)現(xiàn)的,以前可能有沒(méi)注意到有沒(méi)有什么簡(jiǎn)單的辦法?不剃毛的.不想讓家人知道我現(xiàn)在有用六神噴,然后用捉追

  • 回答5

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    內(nèi)科

    18 歲不太注意個(gè)人衛(wèi)生,想要改善,且不想剃毛,可從清潔用品選擇、生活習(xí)慣調(diào)整、衣物處理、環(huán)境清潔、增強(qiáng)自身抵抗力等方面入手。 1. 清潔用品選擇:選用溫和、無(wú)刺激的清潔產(chǎn)品,如婦炎潔洗液、潔爾陰洗液、紅核婦潔洗液等,有助于保持局部清潔。 2. 生活習(xí)慣調(diào)整:每天更換內(nèi)褲,且內(nèi)褲單獨(dú)清洗,避免與其他衣物混洗。規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠。 3. 衣物處理:內(nèi)衣褲盡量選擇純棉材質(zhì),透氣性好。定期更換床上用品,保持其清潔干燥。 4. 環(huán)境清潔:居住環(huán)境要經(jīng)常打掃,保持通風(fēng)良好,減少細(xì)菌滋生。 5. 增強(qiáng)自身抵抗力:適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì)。合理飲食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油膩食物。 保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,若出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-01-15 03:15
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    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,剃凈陰毛及肛周毛發(fā)后市需要將其焚燒的,然后將被污染的衣物,床單,被罩蒸煮或開(kāi)水澆燙消毒,殺滅蟲(chóng)卵及成蟲(chóng),使用熱水及肥皂(硫磺皂)清洗陰部.最后使用虱立凈,百部酊,林旦乳膏,硫磺軟膏涂抹患處,早晚各一次.

    2015-12-15 20:59
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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    陰虱病的治療除剃去陰毛外,還要局部清洗及外用藥膏等.常用的藥物如下:(1)10%的硫黃軟膏,每日涂藥2~3次.(2)30%百部酊,每日擦藥3次.(3)1%丙體六六六(疥靈)外擦,疥寧霜,疥得治.(4)優(yōu)力膚軟膏外擦.這些藥在藥店里都能買(mǎi)到.內(nèi)衣內(nèi)褲一定要很快洗,而且注意消毒.

    2015-12-15 11:07
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