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神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)的神經(jīng)癥，主要由于長(zhǎng)期緊張和壓力導(dǎo)致。治療方法包括心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療和中醫(yī)治療等。 1.心理治療：通過(guò)認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)等，幫助患者調(diào)整心態(tài)，減輕焦慮和壓力。 2.藥物治療：常用藥物有谷維素、維生素 B1、安神補(bǔ)腦液等。谷維素能調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能；維生素 B1 有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能；安神補(bǔ)腦液可生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理飲食，避免刺激性食物和飲料。 4.物理治療：如經(jīng)顱磁刺激、腦電生物反饋等，改善神經(jīng)功能。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥調(diào)理等，調(diào)理氣血，平衡陰陽(yáng)。 神經(jīng)衰弱的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合治療，同時(shí)保持良好的心態(tài)，才能早日恢復(fù)正常的工作和生活。

神經(jīng)衰弱就是高興不起來(lái)、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。思維遲緩就是自覺(jué)腦子不好使，記不住事，思考問(wèn)題困難?；颊哂X(jué)得腦子空空的、變笨了。運(yùn)動(dòng)抑制就是不愛(ài)活動(dòng)，渾身發(fā)懶。走路緩慢，言語(yǔ)少等。嚴(yán)重的可能不吃不動(dòng)，生活不能自理。你好，引起神經(jīng)衰弱的原因有很多，大部分是由于亞健康狀態(tài)引起的不適?；蛘呷松袝簳r(shí)性失落出現(xiàn)的癥狀，這種癥狀和心理變化有很大關(guān)系，需要穩(wěn)定情緒，睡前用溫?zé)崴菽_有利于睡眠。

神經(jīng)衰弱是指由于某些長(zhǎng)期存在的精神因素引起腦功能活動(dòng)過(guò)度緊張，從而產(chǎn)生了精神活動(dòng)能力的減弱。主要表現(xiàn)為容易興奮和迅速疲勞，如頭昏、頭痛、腦脹，近事記憶減退，注意力不集中，工作效率低下，煩躁易怒，疲乏無(wú)力，怕光，怕聲音，耳鳴、眼花、精神萎靡等，并常常有各種軀體不適感，如心跳、氣急、食欲不振等。一般治療神經(jīng)衰弱的方法有：藥物治療、心理治療、康復(fù)治療、物理治療，中醫(yī)治療等等，治療神經(jīng)衰弱應(yīng)該在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下，根據(jù)病情選擇合適的方法，一旦方案既定，不宜隨意更動(dòng)，見(jiàn)效后仍需作適當(dāng)鞏固。

神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)的心理疾病，但是它對(duì)人的影響是不容小噓的，它影響睡眠，精神不好，性格也會(huì)發(fā)生改變，急躁，容易發(fā)脾氣。大腦壓力大了，自己的心理也會(huì)受影響。多參加一些有益于怡情養(yǎng)性的活動(dòng)，如旅游、聽(tīng)音樂(lè)，參觀花展、畫(huà)展，釣魚(yú)等?；?qū)W會(huì)種花、養(yǎng)鳥(niǎo)、養(yǎng)魚(yú)等，并逐漸養(yǎng)成習(xí)慣，有利于改善失眠狀態(tài)。堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如劍術(shù)、太極拳、練站樁功或靜養(yǎng)功，都有益于改善神經(jīng)衰弱。