早產(chǎn)孩子體質(zhì)差易生病,平時該如何調(diào)理?
我家孩子出生時是早產(chǎn)所以現(xiàn)在總是愛生病體質(zhì)差一點抵抗力也沒有,只要天氣不好或換季節(jié)的時候就得生病,請問平時該怎么辦?
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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早產(chǎn)孩子體質(zhì)較弱易生病,可從飲食、睡眠、運動、預(yù)防感染、心理關(guān)懷等方面進行調(diào)理,增強孩子的抵抗力。 1.飲食:保證營養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2.睡眠:建立規(guī)律的作息時間,保證充足的睡眠,有助于孩子身體恢復(fù)和生長發(fā)育。 3.運動:根據(jù)孩子年齡和身體狀況,適當(dāng)進行戶外活動,如散步、玩耍等,增強體質(zhì)。 4.預(yù)防感染:注意個人衛(wèi)生,勤洗手,保持室內(nèi)通風(fēng),避免去人員密集、空氣不流通的場所。 5.心理關(guān)懷:給予孩子足夠的關(guān)愛和支持,讓其保持積極樂觀的心態(tài)。 6.接種疫苗:按時接種各類疫苗,預(yù)防相關(guān)疾病。 總之,通過以上綜合調(diào)理,長期堅持,有助于改善早產(chǎn)孩子的體質(zhì),減少生病的頻率。但如果孩子生病,應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-01-14 15:22
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,每天給小孩小施爾康滴劑,補充各種維生素和微量元素,口服兩個療程的萬適寧或使用蘭菌凈,提升免疫力,減少感染發(fā)生,均衡營養(yǎng),平時注意均衡營養(yǎng),多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜,水果,多給孩子飲水。多讓孩子參加戶外運動,平時注意冷暖保護,到醫(yī)院化驗一下微量元素以及免疫能力.
2015-12-16 01:27
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,體質(zhì)弱最好的方法是增強運動,每天抽出一到倆個小時,循序漸進,漸漸的就會提高心肺功能活動,有助于增強免疫力,加強人體新陳代謝,促進人體健康。一般不提倡食用補品。
2015-12-15 21:11
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,小孩體質(zhì)差多是由于不良的生活飲食習(xí)慣、缺少運動或是經(jīng)常生病等這樣的話需要補充各種微量元素,均衡飲食,多吃蔬菜水果,多鍛煉身體,保持環(huán)境的通風(fēng)干凈等
2015-12-15 19:42
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