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車禍致膝蓋受傷大腿骨折,術(shù)后五六十天膝蓋彎不了,如何鍛煉?

3,14出車禍,當(dāng)時(shí)我的膝蓋與小車相察過去,倒在地上,膝蓋肉破了,縫了幾針. 大腿就骨折.上了鋼板. 現(xiàn)在傷口都好了,怎么膝蓋還是彎不了多少?從出事到現(xiàn)在有五六十天了,怎么鍛煉才能快點(diǎn)可以完全彎的了?謝謝了

  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

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    理療科

    膝蓋受傷大腿骨折術(shù)后五六十天膝蓋彎曲受限,可能與傷口粘連、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬、心理因素、康復(fù)方法不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.傷口粘連:手術(shù)傷口在愈合過程中可能形成粘連,影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。可通過熱敷、按摩等方式緩解。 2.肌肉萎縮:長(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉力量下降,影響關(guān)節(jié)活動(dòng)度。需進(jìn)行針對(duì)性的肌肉力量訓(xùn)練。 3.關(guān)節(jié)僵硬:受傷和手術(shù)會(huì)使關(guān)節(jié)變得僵硬??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)訓(xùn)練。 4.心理因素:對(duì)疼痛的恐懼等心理可能影響鍛煉的積極性。要調(diào)整心態(tài),樹立信心。 5.康復(fù)方法不當(dāng):如果鍛煉方法不正確或強(qiáng)度不夠,效果也會(huì)不佳。應(yīng)遵循醫(yī)生建議,制定合理的康復(fù)計(jì)劃。 總之,膝蓋彎曲受限需要綜合考慮多種因素,并采取相應(yīng)的措施。在康復(fù)過程中,要保持耐心和積極的態(tài)度,遵循醫(yī)生的指導(dǎo),逐步恢復(fù)膝蓋的正常功能。

    2025-01-14 15:42
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

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    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,建議去醫(yī)院做X線復(fù)查,復(fù)查骨折情況,另外要慢慢鍛煉股四頭肌的功能,不能劇烈運(yùn)動(dòng),平時(shí)要適當(dāng)做按摩和熱敷。

    2015-12-16 05:28
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