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牛皮癬治療后防止復發(fā)，需注意生活習慣、皮膚護理、飲食調整、情緒管理、定期復查等。 1.生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適度運動，增強體質，但要避免過度勞累。 2.皮膚護理：保持皮膚清潔，避免搔抓，使用溫和無刺激的護膚品。注意保濕，防止皮膚干燥。 3.飲食調整：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鮮蔬菜和水果，適量攝入富含蛋白質的食物。 4.情緒管理：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期復診，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并調整治療方案。 6.避免感染：注意預防感冒、咽炎、扁桃體炎等感染性疾病，如有感染及時治療。 7.避免外傷：日常活動中注意保護皮膚，避免磕碰、劃傷等外傷。 總之，牛皮癬患者在治療后要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活和護理習慣，積極配合醫(yī)生的治療和復查建議，才能有效降低復發(fā)的風險。

按中醫(yī)辯證分析，牛皮癬存在有血燥、血熱、血虛之象，而從西醫(yī)的角度講，則是由于角質細胞過度增殖，各種生化代謝紊亂所致。因此，凡有養(yǎng)血、涼血、活血之效或具有抑制細胞DNA合成，改善微循環(huán)功能的食物，對牛皮癬均有好處，如水果飲料之類的烏梅、柚子等都具有清熱、涼血、解渴生津的作用，不僅含豐富的維生素及微量元素，還可以降低血脂、血粘度，西柚和胡柚已被證實具有抑制細胞的有效分裂的作用，是夏天防治牛皮癬有效水果。另外，每年春天，到處都是盛開的槐花，把它做成菜及湯，也是很有效果的，槐花有清熱涼血、祛風止癢的功能。蘆筍，也是一道防治牛皮癬的好菜，當然還有很多的瓜果、蔬菜和谷物具有養(yǎng)血潤膚、清熱涼血、活血消腫的醫(yī)療作用。

牛皮癬患者日常生活中要謹慎護理，避免著涼感冒：合理安排作息時間，勞逸結合，禁止熬夜：堅持鍛煉身體，增強體質，提高免疫，多食瓜果蔬菜，有利于大便通暢。