高危性行為一年后檢測(cè)陰性仍焦慮，如何調(diào)節(jié)？
曾經(jīng)有過(guò)高危性行為，事規(guī)一年到正規(guī)醫(yī)院檢測(cè)后結(jié)果為陰性，現(xiàn)在又有點(diǎn)懷疑如果結(jié)果不準(zhǔn)確會(huì)怎么樣呢，想那種種不好的結(jié)果，醫(yī)生我現(xiàn)在應(yīng)該怎么自我調(diào)節(jié)，因?yàn)槲抑滥鞘遣豢梢藻e(cuò)的。但又控制不了自己腦子里面的瘋想
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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高危性行為后檢測(cè)結(jié)果為陰性但仍焦慮，可能由心理負(fù)擔(dān)過(guò)重、對(duì)檢測(cè)結(jié)果缺乏信任、對(duì)疾病認(rèn)知不足、過(guò)度關(guān)注自身健康、缺乏正確引導(dǎo)等因素導(dǎo)致。 1. 心理負(fù)擔(dān)過(guò)重：因擔(dān)心感染而產(chǎn)生過(guò)大的心理壓力，應(yīng)嘗試放松心態(tài)，如通過(guò)冥想、深呼吸等方式。 2. 對(duì)檢測(cè)結(jié)果缺乏信任：可能源于對(duì)檢測(cè)技術(shù)的不了解，可向醫(yī)生咨詢檢測(cè)的準(zhǔn)確性和可靠性。 3. 對(duì)疾病認(rèn)知不足：不清楚疾病的傳播和預(yù)防知識(shí)，建議通過(guò)科普文章、專業(yè)講座等途徑學(xué)習(xí)。 4. 過(guò)度關(guān)注自身健康：將注意力過(guò)度集中在這一問(wèn)題上，可培養(yǎng)新的興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力。 5. 缺乏正確引導(dǎo)：沒(méi)有得到及時(shí)有效的心理疏導(dǎo)，可尋求心理咨詢師的幫助。 總之，要認(rèn)識(shí)到檢測(cè)結(jié)果的可靠性，積極調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助，擺脫焦慮情緒，恢復(fù)正常生活。
2025-01-15 20:39
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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醫(yī)學(xué)是科學(xué)，正規(guī)醫(yī)院檢測(cè)后結(jié)果為陰性是科學(xué)的診斷，完全沒(méi)有必要過(guò)于擔(dān)心了的。
2015-12-16 08:22
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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當(dāng)你精神壓抑時(shí)，可置身于大自然的懷抱中，大自然是偉大而震撼人心的，會(huì)令人產(chǎn)生許多聯(lián)想與靈感，悟出人生哲理，讓大自然帶給人們激勵(lì)、啟發(fā)和想像，你會(huì)感到無(wú)形的力量潛入你的身體，為你增添信心與力量。
2015-12-15 22:17
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什么是恐艾癥? 恐艾癥是指獲得性免疫功能缺陷綜合恐懼癥，也稱艾滋病恐懼癥，是一種對(duì)艾滋病的強(qiáng)烈恐懼，并伴隨焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、疑病等多種心理癥狀和行為異常的心理障礙。發(fā)“病”人數(shù)增加，與艾滋病毒感染人數(shù)的增加有關(guān)系。艾滋病恐懼癥癥狀者往往具有過(guò)度執(zhí)拗、要求過(guò)度精確及過(guò)分堅(jiān)持的人格特性，并且大多數(shù)發(fā)病前有高危、不潔的性行為。 查看全文»
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