過度用腦致脫發(fā)斑禿，洗頭頻度影響大嗎？
年輕時從事計算機行業(yè)，過度用腦，導致現(xiàn)在頭發(fā)脫落嚴重，斑禿跡象明顯，去醫(yī)院看病，去試過個各種偏方都不見效，以為洗頭會加速脫發(fā)，連洗頭都不敢過于頻繁，不知道自己這種想法對不對，求告知。
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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過度用腦導致脫發(fā)斑禿是較為常見的情況。洗頭頻度對脫發(fā)的影響并非絕對，與多種因素有關，如頭皮狀況、洗發(fā)水選擇、洗頭方式、日常作息、精神壓力等。 1.頭皮狀況：健康的頭皮有自我調節(jié)能力，適當洗頭可清潔油脂和污垢，保持頭皮環(huán)境平衡。但若頭皮存在炎癥，頻繁洗頭可能刺激加重炎癥。 2.洗發(fā)水選擇：含刺激性成分的洗發(fā)水可能損傷頭皮和毛囊，影響頭發(fā)健康。應選擇溫和、無刺激的產(chǎn)品。 3.洗頭方式：用力抓撓頭皮或水溫過高過低，都可能損傷毛囊，導致脫發(fā)。正確方式是輕柔按摩。 4.日常作息：長期熬夜、睡眠不足會影響內分泌，加重脫發(fā)。規(guī)律作息有助于維持身體正常代謝。 5.精神壓力：精神緊張、焦慮等不良情緒會使毛囊處于應激狀態(tài)，增加脫發(fā)風險。學會放松很重要。 總之，對于因過度用腦導致脫發(fā)斑禿的情況，洗頭頻度不是唯一影響因素。要綜合考慮各方面，保持良好的生活習慣和心態(tài)。若脫發(fā)嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-01-16 23:45
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好。斑禿患者可以經(jīng)常洗頭。洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
2015-12-16 12:46
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