18 歲油性皮膚如何護理改善
我今年18歲，從小到大都是油性皮膚，剛剛洗完臉不久，就開始出油，特別一到夏天，油脂搞的整臉都是，油油光光的，很不好看，也很不舒服，隔一會兒就要洗臉，而且皮膚不好，暗暗黃黃，又粗糙，又多毛孔，就像是桔皮一般，而且還長著痘痘，有一次在網(wǎng)上看了一些關于油性皮膚的護理方法，都要用洗面奶、面乳、爽膚水等護膚品，都不知道我這個年齡用太多這些好不好，媽媽說我還小，不用那么多什么面乳等東西，就用一用洗面奶，勤洗臉就好了，但油性臉真的令我很煩惱，又不好看
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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18 歲油性皮膚的改善需要綜合多方面，包括清潔、護膚、飲食、作息、運動等。 1.清潔：選擇溫和的控油洗面奶，每天洗臉 2-3 次，避免過度清潔損傷皮膚屏障。 2.護膚：可以使用爽膚水幫助調節(jié)油脂分泌，選擇質地輕薄的乳液保濕。但要注意產(chǎn)品成分，避免使用含酒精、香料過多的護膚品。 3.飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 4.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，有利于調節(jié)內分泌。 5.運動：適度運動，促進新陳代謝，有助于改善皮膚狀態(tài)。 6.心態(tài)：保持良好的心態(tài)，減少壓力對皮膚的影響。 總之，18 歲油性皮膚的改善需要長期堅持良好的生活習慣和正確的護膚方法。只要耐心護理，皮膚狀況會逐漸改善。
2025-01-15 15:49
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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建議你用冷熱毛巾交替敷臉,先用熱的,張開毛孔,讓油都出來,再用冷的,縮小毛孔,皮膚就會比較細膩~~
2015-12-16 09:07
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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多油，少吃點辣椒油大的食物。痘痘也叫痤瘡針對痤瘡，飲食上得注意不要吃辣椒，油膩的食物，還有牛羊肉海鮮，平時最好不要用化妝品洗臉，用清水洗臉，可以口服鹽酸四環(huán)素片和美能片，西咪替丁片，外用克林霉素磷酸酯乳膏或凝膠，要用棉簽點在豆豆上，最好不要用手去劑，可以到醫(yī)院買點硼酸粉去洗臉，具體方法是：把一袋硼酸分五份，每份加200毫升溫水，將硼酸的無份之一加入，每日洗兩次較好
2015-12-16 08:11
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，你的情況應該是青春期長的青春痘。建議你平時注意潔面工作，注意最好少用化妝品，可以選用一些水性護膚品，忌食辛辣食品，少吃油膩食品與海鮮。醫(yī)生詢問：希望我的回答對你有幫助，祝你健康！
2015-12-16 02:29
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回答1
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桂軍 醫(yī)師
石家莊市長安區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心
其他
皮膚科
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每天早晚用硼酸皂清洗一下會好得多！它主要是由于內分泌所致！
2015-12-15 22:47
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