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髕骨骨折5個(gè)月單腿下蹲不行,如何改善?

髕骨骨折

我髕骨骨折5個(gè)月。正常走路還好,但是患腿單腿下蹲不行,,感覺疼,而且沒力氣,請問,我該怎么做?這種情況正常嗎??還有我該怎么鍛煉大腿股四頭肌鍛煉及膝關(guān)節(jié)屈伸???

  • 回答5

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    髕骨骨折5個(gè)月后單腿下蹲困難、疼痛且無力,可能是骨折未完全愈合、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、心理因素等所致。 1. 骨折未完全愈合:骨折的恢復(fù)需要時(shí)間,如果愈合不充分,進(jìn)行單腿下蹲等動(dòng)作時(shí)會有不適。應(yīng)復(fù)查 X 光或 CT 確認(rèn)愈合情況。 2. 肌肉力量不足:傷后肌肉活動(dòng)減少,力量下降??赏ㄟ^直腿抬高、靜蹲等練習(xí)增強(qiáng)股四頭肌力量。 3. 關(guān)節(jié)活動(dòng)受限:長時(shí)間固定或恢復(fù)不佳可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)度不夠。需進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸的主動(dòng)和被動(dòng)訓(xùn)練。 4. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎:骨折創(chuàng)傷可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎??赏ㄟ^熱敷、按摩等緩解,嚴(yán)重時(shí)需藥物治療,如塞來昔布、氨基葡萄糖等。 5. 心理因素:對受傷的擔(dān)憂可能影響動(dòng)作的完成。要樹立信心,克服恐懼。 髕骨骨折后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的鍛煉。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。

    2025-01-17 02:02
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    您好你的癥狀可能導(dǎo)致的建議你先保守治療您的情況我建議您做保守治療,治療的方式有:數(shù)碼三維正脊復(fù)位牽引床、中藥熱敷、高頻、針刀松解、高新氧、水針刀、按摩、推拿、針灸、封閉、非激素類抗炎止痛藥治療、頸椎硬膜外特效藥治療、復(fù)合針、微針等特點(diǎn):緩解消除患處疼痛及消除炎癥,減輕神經(jīng)根水腫充血,治療效果好,無d,達(dá)到裂解硬化骨,重建微循環(huán),可促進(jìn)骨膜或骨細(xì)胞有絲分裂活動(dòng),加強(qiáng)骨膜成骨的作用,促進(jìn)骨愈合等目的,它具有非入侵型,組織損傷小,療效顯著等優(yōu)點(diǎn)。

    2015-12-16 14:00
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,患者的這種情況目前是不能做康復(fù)鍛煉的,只要不疼痛是不用吃藥的,加強(qiáng)營養(yǎng)就可以了!目前是需要采取活血化淤、止疼藥物治療的,要注意休息,多吃排骨、蛋類來促進(jìn)愈合醫(yī)生詢問:

    2015-12-16 05:13
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

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    您好你的癥狀可能導(dǎo)致的建議你先保守治療您的情況我建議您做保守治療,治療的方式有:數(shù)碼三維正脊復(fù)位牽引床、中藥熱敷、高頻、針刀松解、高新氧、水針刀、按摩、ew致水分喪失而萎縮,從而使癥狀得以消除,達(dá)到治療的目的。體外沖擊波:體外沖擊波技術(shù)是利用液電能量轉(zhuǎn)換和傳遞原理,造成不同密度組織之間產(chǎn)生能量梯度差及扭拉力,達(dá)到裂解硬化骨,重建微循環(huán),可促進(jìn)骨膜或骨細(xì)胞有絲分裂活動(dòng),加強(qiáng)骨膜成骨的作用,促進(jìn)骨愈合等目的,它具有非入侵型,組織損傷小,療效顯著等優(yōu)點(diǎn)。

    2015-12-16 01:49
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

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    2015-12-15 17:30
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是髕骨骨折?   髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分,是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%,尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí),髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng),甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱,并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整,不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié),髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整,以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»

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  • 林共周

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