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髕骨骨折5個月單腿下蹲不行,如何改善?

我髕骨骨折5個月。正常走路還好,但是患腿單腿下蹲不行,,感覺疼,而且沒力氣,請問,我該怎么做?這種情況正常嗎??還有我該怎么鍛煉大腿股四頭肌鍛煉及膝關節(jié)屈伸???

  • 回答5

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    髕骨骨折5個月后單腿下蹲困難、疼痛且無力,可能是骨折未完全愈合、肌肉力量不足、關節(jié)活動受限、創(chuàng)傷性關節(jié)炎、心理因素等所致。 1. 骨折未完全愈合:骨折的恢復需要時間,如果愈合不充分,進行單腿下蹲等動作時會有不適。應復查 X 光或 CT 確認愈合情況。 2. 肌肉力量不足:傷后肌肉活動減少,力量下降。可通過直腿抬高、靜蹲等練習增強股四頭肌力量。 3. 關節(jié)活動受限:長時間固定或恢復不佳可能導致關節(jié)活動度不夠。需進行膝關節(jié)屈伸的主動和被動訓練。 4. 創(chuàng)傷性關節(jié)炎:骨折創(chuàng)傷可能引發(fā)關節(jié)炎??赏ㄟ^熱敷、按摩等緩解,嚴重時需藥物治療,如塞來昔布、氨基葡萄糖等。 5. 心理因素:對受傷的擔憂可能影響動作的完成。要樹立信心,克服恐懼。 髕骨骨折后的恢復需要耐心和科學的鍛煉。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療和康復。

    2025-01-17 02:02
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    您好你的癥狀可能導致的建議你先保守治療您的情況我建議您做保守治療,治療的方式有:數(shù)碼三維正脊復位牽引床、中藥熱敷、高頻、針刀松解、高新氧、水針刀、按摩、推拿、針灸、封閉、非激素類抗炎止痛藥治療、頸椎硬膜外特效藥治療、復合針、微針等特點:緩解消除患處疼痛及消除炎癥,減輕神經(jīng)根水腫充血,治療效果好,無d,達到裂解硬化骨,重建微循環(huán),可促進骨膜或骨細胞有絲分裂活動,加強骨膜成骨的作用,促進骨愈合等目的,它具有非入侵型,組織損傷小,療效顯著等優(yōu)點。

    2015-12-16 14:00
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,患者的這種情況目前是不能做康復鍛煉的,只要不疼痛是不用吃藥的,加強營養(yǎng)就可以了!目前是需要采取活血化淤、止疼藥物治療的,要注意休息,多吃排骨、蛋類來促進愈合醫(yī)生詢問:

    2015-12-16 05:13
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

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    您好你的癥狀可能導致的建議你先保守治療您的情況我建議您做保守治療,治療的方式有:數(shù)碼三維正脊復位牽引床、中藥熱敷、高頻、針刀松解、高新氧、水針刀、按摩、ew致水分喪失而萎縮,從而使癥狀得以消除,達到治療的目的。體外沖擊波:體外沖擊波技術是利用液電能量轉換和傳遞原理,造成不同密度組織之間產(chǎn)生能量梯度差及扭拉力,達到裂解硬化骨,重建微循環(huán),可促進骨膜或骨細胞有絲分裂活動,加強骨膜成骨的作用,促進骨愈合等目的,它具有非入侵型,組織損傷小,療效顯著等優(yōu)點。

    2015-12-16 01:49
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

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    2015-12-15 17:30
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什么是髕骨骨折?   髕骨是膝關節(jié)的重要組成部分,是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%,尤其在伸直膝關節(jié)的最后10°-15°時,髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節(jié)的活動,甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節(jié)功能受限。伸膝力量減弱,并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整,不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關節(jié),髕骨骨折后應盡量恢復關節(jié)面的平整,以減少創(chuàng)傷性髕股關節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»

膝前疼痛 髕骨疼痛
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  • 許學猛

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省第二中醫(yī)院

    擅長:診治各種痛癥,如頸椎病、腰腿痛(腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥 詳情»

  • 程飚

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  • 林共周

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    擅長:運動性外傷、肩關節(jié)脫位、髕骨脫位,骨折等的治療 詳情»

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張哉炯

張哉炯 / 主任醫(yī)師

擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗,手術操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術等脊柱微創(chuàng)手術技術。

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程忠勇

程忠勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

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丁柱

丁柱 / 副主任醫(yī)師

擅長:主要擅長治療的疾病包括:頸/腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側彎;脊柱、脊髓損傷,骨質疏松性脊柱壓縮骨折;脊柱感染/結核,脊椎腫瘤;等疾病。

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