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乳房出現(xiàn)腫塊且疼痛，可能由乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等引起。治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療、物理治療等。 1.乳腺增生：多因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致。癥狀為乳房脹痛和腫塊。治療可選用逍遙丸、乳癖消片等，同時(shí)要注意調(diào)整心態(tài)，保持規(guī)律作息。 2.乳腺纖維腺瘤：常見(jiàn)于青年女性。一般為無(wú)痛性腫塊，少數(shù)有疼痛。若腫塊較大，需手術(shù)切除。 3.乳腺炎：多發(fā)生于哺乳期女性。表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛。治療使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等，必要時(shí)切開(kāi)引流。 4.乳腺癌：早期癥狀不明顯，晚期可有腫塊、疼痛等。治療方式包括手術(shù)、化療、放療等。 5.其他原因：如乳腺囊腫等，較小且無(wú)癥狀時(shí)可觀察，較大或有癥狀時(shí)可能需穿刺抽液或手術(shù)。 乳房出現(xiàn)腫塊且疼痛應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

就你的情況看，屬于正常的生理現(xiàn)象，有些不需特殊處理也可自行消退。我認(rèn)為你的情況還不是乳腺癌，如果沒(méi)有其它不適癥狀，可以密切觀察之，超聲半年一次，鉬靶一年或一年半一次。首先不必過(guò)度焦慮和著急,只要調(diào)整情緒,保持平衡,一般升高的內(nèi)分泌激素都可以慢慢地得到糾正,各種癥狀都可以自行消失.