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手淫兩年為何未嚴重腎虛，輕微腎虛如何改善？

2025-01-16 10:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

手淫兩年為什么不會的腎虛？去中醫(yī)院醫(yī)生說我只有一點輕微腎虛，早睡覺就可以。不是說手淫會的腎虛嗎？

回答2
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李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級甲等

五官科

手淫兩年未嚴重腎虛可能與個人體質(zhì)、手淫頻率、生活習(xí)慣、心理因素、遺傳因素等有關(guān)。輕微腎虛通過調(diào)整生活方式多能改善，如規(guī)律作息、適當(dāng)運動、合理飲食等。 1.個人體質(zhì)：每個人的身體機能和恢復(fù)能力不同。有些人先天體質(zhì)較好，腎臟功能相對較強，即使有一定程度的手淫行為，也不容易出現(xiàn)嚴重的腎虛。 2.手淫頻率：適度的手淫一般不會對身體造成太大影響，過于頻繁則可能導(dǎo)致腎虛。 3.生活習(xí)慣：良好的睡眠、均衡的飲食、適度的運動有助于維持身體的正常機能。如果在手淫的同時，還能保持這些健康的生活習(xí)慣，可減輕對腎臟的損害。 4.心理因素：精神壓力小，心態(tài)樂觀積極，對身體的健康也有一定的促進作用。 5.遺傳因素：家族中有腎臟功能良好的遺傳基因，個體也可能相對不易出現(xiàn)嚴重腎虛。總之，輕微腎虛不必過于擔(dān)憂，只要遵循醫(yī)生建議，早睡覺，保持良好的生活習(xí)慣，通常能夠逐漸恢復(fù)腎臟功能。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-01-17 00:42

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回答1
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

兒科

早晨好！中醫(yī)理論認為：“腎乃先天之本，主骨藏精”。年青的未婚男孩子，如果經(jīng)常性的手淫過度，首先耗損是就是腎之精氣。從你說的手淫過后只有一點輕微腎虛的情況來看，最好不要慶幸此事。還是遲早戒掉手淫習(xí)慣好，日子久了，就會顯現(xiàn)出由此引起的腎虛與其它病癥來。祝好！
2015-12-16 03:04

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