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月經(jīng)量少、拖拉、周期提前，伴有眼下有斑、有口氣，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、肝郁氣滯、宮寒、血瘀等有關(guān)。調(diào)理方法包括中藥調(diào)理、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善等。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能導(dǎo)致上述癥狀。建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力。 2. 氣血不足：多因飲食不節(jié)、勞累過度等引起?？墒秤眉t棗、桂圓等補氣血的食物。 3. 肝郁氣滯：情緒不暢易引發(fā)。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 4. 宮寒：常因貪涼導(dǎo)致。注意保暖，避免食用生冷食物。 5. 血瘀：血液循環(huán)不暢所致。適當(dāng)運動，促進血液循環(huán)。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，綜合調(diào)理。必要時可前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

您好：洗臉：用上海硫磺香皂，可以殺菌，有輔助治療粉刺的功效，當(dāng)時覺得洗面奶化學(xué)成份太多，所以選擇最簡單最便宜的，確實能感覺到殺菌的功效，讓泡沫在臉上停留一會，痘痘會覺得有點沙，不會刺激痘痘，不過洗完臉有點干爽膚：一朵去痘美體精華噴霧，噴在臉上涼涼的，重點噴痘痘部位，對我來說幾乎整臉都是重點，用手拍干，每次都噴很多，一個月就用完一瓶，感覺有用，又買了一瓶精華：一朵極致修復(fù)精華，據(jù)說這個有修復(fù)痘印的作用，當(dāng)時還擔(dān)心會太油，結(jié)果用起來一點都不油，吸收很快，感覺對痘痘、痘印都有些效果面霜及隔離：前一個月，用完精華素還有些干，就擦些蘭芝的隔離霜，后來痘痘基本上都下去了之后，我又買了一朵的長效保濕霜，水水的，挺喜歡，然后再擦隔離霜重點介紹：從十月份開始，我用檸檬片泡水喝，真的很有效，我覺得我的痘痘能好跟這有很大的關(guān)系，關(guān)鍵是堅持，我是把檸檬切成片泡在蜂蜜里，每天拿兩片出來泡水，反復(fù)沖，能喝一天，一般一個檸檬我要喝一個星期，這個真的是最有效最便宜的方法了，上星期由于公司太熱，剩的半瓶檸檬張毛了，所以現(xiàn)在就沒怎么和檸檬水，但是皮膚一直在向好的方向發(fā)展下面再說一下第二個皮膚明顯改善的時期：其實就是最近幾天，因為我一月份要做新娘了，雖然痘痘都沒了，但是臉上還是有成片的痘印，紅紅的，所以我晚上決定試一下前一陣很火的用VE膠囊去痘印的方法，我用的是養(yǎng)生堂的VE膠囊，本來是買給老媽吃的，現(xiàn)在每天晚上用一粒擦臉，我和老媽合用一粒，要不然太油了，而且VE還可以抗氧化，延緩衰老，所以老媽用也好。這才用了三個晚上，我覺得部分痘印已經(jīng)變淺了，讓我覺得真是見效太快了，反正我決定著兩個星期堅持用，到時剩下的問題就交給化妝師搞定了總結(jié)：我覺得兩個月的時間我的痘痘能好到現(xiàn)在這種程度已經(jīng)很神速了，我用的都是比較普通的東西，但真的都很好用，每一種東西都有效，手頭較緊，又有痘痘煩惱的姐妹可以試試，尤其是檸檬水，真的很推薦。

中醫(yī)藥物祛斑就是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，調(diào)理臟腑、平衡陰陽，舒肝氣、通血脈、化血淤、暢循環(huán)、排毒素、溶色斑、增容顏、徹底消除色斑形成根源，平衡體內(nèi)激素水平，提高機體免疫能力，從內(nèi)到外進行調(diào)節(jié)機體，從內(nèi)到外加速黑色素溶解，使肌膚光澤有彈性，白皙而又細膩，以達到祛斑目的的治療方法具有祛斑功效的中藥有：三棱、莪術(shù)、甲片、香附、藏紅花、龍血竭、白附子、赤芍、蟬蛻、水蛭等。老中醫(yī)這個牌子你沒聽很多人說過，里面的產(chǎn)品不好嗎，我是沒去用過，但就是看許多人在說這個產(chǎn)品不好，說它有激素，很多人用了有過敏現(xiàn)象，所以，我勸你還是不要用的好，保重身體啊

是指在中醫(yī)美容基本理論的指導(dǎo)下，不使用藥物而達到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。針炙療法：針炙療法是人體的特定部位腧穴上給予一定的刺激，起到對經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用，或通過經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑的目的。氣功療法：氣功療法是一種古老的養(yǎng)生鍛煉方法，它是通過“引導(dǎo)”、“吐納”、“調(diào)神”、“調(diào)息”、“調(diào)形”等自我鍛煉的功法，來疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，協(xié)調(diào)臟腑，平衡陰陽，以達到養(yǎng)顏祛斑的目的。飲食療法：飲食療法是中醫(yī)學(xué)的一個分支學(xué)科，也是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，應(yīng)用飲食的寒、熱、溫、涼、等對人體產(chǎn)生的作用，來進行防斑治斑的一種方法美白祛斑應(yīng)經(jīng)常服用含維生素較多的食物：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜蓮藕、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜。應(yīng)經(jīng)常服用含維生素E較多的食物：卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝。

前一段時間可能是妊娠的關(guān)系,臉上長了許多豆豆,看著怪鬧心的就總是擠,結(jié)果留下了印好難看.因為在哺乳期,一般的化妝品不敢用,就試著用食鹽當(dāng)洗面奶,在有豆豆和印的地方輕輕的按摩,然后洗掉,剛開始覺得有點沙,不過沒有關(guān)系,幾天后豆豆就不見了,現(xiàn)在印也變輕了,基本看不出來,所以就隔幾天用一次,看到我的人都說我變白了,皮膚也細嫩多了,毛孔也變小了,可以試試.注意要少放一點點就可以了,按摩也一定要輕柔,油性的T字區(qū)可以多用,干性皮膚的地方盡量不用.