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春季牛皮癬護(hù)理要從皮膚清潔、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動(dòng)、避免刺激等方面著手。 1. 皮膚清潔：保持皮膚干凈，使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔損傷皮膚屏障。洗澡水溫不宜過(guò)高，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，洗完后及時(shí)涂抹保濕霜。 2. 飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，戒煙戒酒。 3. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽音樂(lè)、閱讀等方式緩解壓力。 4. 適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，如散步、慢跑、瑜伽等，但要避免過(guò)度勞累。 5. 避免刺激：注意防曬，避免外傷，遠(yuǎn)離化學(xué)物質(zhì)和過(guò)敏原。 總之，春季牛皮癬護(hù)理需要患者從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于預(yù)防病情復(fù)發(fā)。

牛皮癬疾病最為忌諱的就是在精神上出現(xiàn)一些障礙啦，因?yàn)榫裆铣霈F(xiàn)障礙是會(huì)加重患者的病情的，因此要避免精神緊張。然而精神因素已成為激發(fā)或加劇病情的首要因素。工作緊張、精神抑郁、焦慮、過(guò)度悲傷、家庭糾紛等諸多因素，常會(huì)導(dǎo)致心理平衡紊亂，既而出現(xiàn)神經(jīng)、免疫功能紊亂，在牛皮癬遺傳背景下，誘發(fā)疾病出現(xiàn)或使其加重。牛皮癬護(hù)理應(yīng)注意保持好的心態(tài)。要有科學(xué)的飲食，一定要禁忌那些食物是您可以吃的，那些食物是不可以去碰的，知道這些是有利于康復(fù)的食物適當(dāng)選擇。平常應(yīng)多吃富含維生素A、維生素C、維生素E的食品，如新鮮蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、水果，以利于病情的緩解和皮損的恢復(fù)。進(jìn)行期病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等;少吃或不吃魚腥發(fā)物，如海鮮、羊肉、牛肉、狗肉等;少吃或不吃油炸食物，如油條、五香食品等。不當(dāng)?shù)纳罘绞揭彩遣蝗莺鲆暤恼T發(fā)因素。一些食物往往會(huì)激發(fā)或加劇牛皮癬的病情。