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O 型腿又稱膝內(nèi)翻，是一種常見的下肢畸形。其形成原因多樣，包括遺傳、發(fā)育不良、不良姿勢、營養(yǎng)不良、疾病等。糾正方法有運動康復(fù)、佩戴矯正器具、手術(shù)治療等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因?qū)е孪轮趋腊l(fā)育異常，形成 O 型腿。此類情況需盡早評估，采取適當(dāng)干預(yù)措施。 2.發(fā)育不良：在生長發(fā)育過程中，骨骼、肌肉發(fā)育不均衡，可能引起 O 型腿。通過針對性的鍛煉可改善。 3.不良姿勢：長期錯誤的站姿、坐姿，如“W”坐姿等，會加重 O 型腿。需及時糾正姿勢。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 D、鈣等營養(yǎng)元素，影響骨骼發(fā)育，導(dǎo)致 O 型腿。應(yīng)補充相應(yīng)營養(yǎng)。 5.疾病原因：如佝僂病、骨軟骨炎等疾病，可造成 O 型腿。需先治療原發(fā)疾病。 總之，O 型腿的糾正需要根據(jù)具體原因選擇合適的方法。日常生活中要注意保持良好的姿勢和習(xí)慣，預(yù)防 O 型腿的發(fā)生。如 O 型腿較為嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。