1歲半寶寶如何補鋅增強抵抗力
1歲半寶寶如何補鋅？吃什么可以補鋅的？求推薦一下。孩子1歲半，不愛吃飯，抵抗力差，據(jù)說補鋅就能好，請問1歲半的寶寶補鋅要怎么補？抵抗力差，經(jīng)常感冒，經(jīng)常去醫(yī)院。
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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1歲半寶寶補鋅可通過食補、藥補等方式。食補如多吃富含鋅的食物，藥補可選合適的補鋅制劑。同時，要注意飲食均衡，養(yǎng)成良好的飲食習慣。還要關(guān)注寶寶的吸收情況，必要時就醫(yī)檢查。 1.食補：讓寶寶多吃含鋅豐富的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。這些食物中的鋅易于吸收，能滿足寶寶的部分鋅需求。 2.藥補：常見的補鋅制劑有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、硫酸鋅糖漿等。但使用前需咨詢醫(yī)生。 3.飲食均衡：保證寶寶每日攝入各類營養(yǎng)素，不挑食、不偏食，有助于鋅的吸收和利用。 4.良好習慣：規(guī)律進餐，控制零食攝入，營造安靜舒適的就餐環(huán)境。 5.定期檢查：若寶寶缺鋅癥狀無改善或加重，應及時就醫(yī)，檢查鋅含量，以便調(diào)整補鋅方案。 總之，1歲半寶寶補鋅要綜合考慮，多方面入手。家長要耐心細心，關(guān)注寶寶的身體變化，讓寶寶健康成長。
2025-01-15 19:50
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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給1歲半的寶寶補鋅，食補是最好的方式，最符合機體代謝。食補可吃如：生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等。但食補有個缺點：就是補得慢。再加上每個人的腸胃不同，有些甚至是難以補上；如果缺鋅比較嚴重或想快速補鋅，則應用鋅劑補，這樣補鋅更及時、全面。
2015-12-16 19:26
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你可以給他吃點葡糖糖酸鋅口服液或甘草鋅，平常給孩子多吃一些含鋅較多的食物如瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣、花生、核桃等，水果中蘋果的含量為最高，另外還有豆腐、黃豆、白木耳、白菜等
2015-12-16 18:32
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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缺鋅的問題,首先可以調(diào)整飲食,培養(yǎng)良好的飲食習慣,不偏食,不挑食,保證攝入豐富而均衡的營養(yǎng);食譜安排上注意多樣化,多吃富含鋅的食物（如牡蠣,瘦肉,豬肝,魚類,雞蛋等）,這樣就會避免寶寶缺鋅.
2015-12-16 17:26
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，缺鋅會引起寶寶食欲缺乏、異食癖、貧血、生成長遲緩、營養(yǎng)性侏儒、及腸病性肢端皮炎。指導意見：建議：對于這種情況，最好是口服硫酸鋅或葡萄糖酸鋅進行補充。
2015-12-16 16:37
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