糖尿病和結(jié)石病人能否吃堅(jiān)果及飲食注意事項(xiàng)
糖尿病和結(jié)石病人(腎結(jié)石、尿結(jié)石、膀胱結(jié)石）可以吃堅(jiān)果嗎？想得到怎樣的幫助：主要是飲食方面該怎么注意？可以吃堅(jiān)果類的食物嗎？
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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糖尿病和結(jié)石病人在飲食方面需要特別注意，包括食物的選擇、攝入量的控制、飲食規(guī)律等。對于堅(jiān)果，需要根據(jù)具體情況判斷。 1. 糖尿病飲食：糖尿病患者應(yīng)控制總熱量攝入，均衡分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪。選擇低升糖指數(shù)的食物，如全谷物、蔬菜等。避免高糖、高脂肪食物，如糖果、油炸食品。 2. 結(jié)石飲食：結(jié)石患者應(yīng)多喝水，每天至少 2000 毫升，以促進(jìn)結(jié)石排出。減少草酸含量高的食物，如菠菜、草莓等；限制高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等。 3. 堅(jiān)果的選擇：對于糖尿病患者，可適量選擇原味堅(jiān)果，如杏仁、巴旦木等，因其富含蛋白質(zhì)和健康脂肪，但要控制量。對于結(jié)石患者，應(yīng)避免含草酸較高的堅(jiān)果，如腰果。 4. 飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，有助于控制血糖和預(yù)防結(jié)石形成。 5. 其他注意：避免飲酒，減少鹽分?jǐn)z入，保持適當(dāng)運(yùn)動。 總之，糖尿病和結(jié)石病人的飲食需要綜合考慮，根據(jù)自身情況合理選擇食物，遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-01-16 20:21
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好。根據(jù)你所描述的病癥、平時(shí)的飲食方面少吃辛辣刺激的食物。不要喝酒抽煙。豆腐、菠菜等食物不要吃。平時(shí)建議您可以泡點(diǎn)金錢草的水喝。多喝水。堅(jiān)果是沒有什么問題的。
2015-12-16 16:17
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