如何快速去除腿部胳膊的雞皮疙瘩?
腿上和胳膊上有雞皮疙瘩越快越好,我過幾天就要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了,不想讓別人看到我腿上的雞皮疙瘩。就是摸著非常難受而且看著就顯得特別臟我非常煩惱。請(qǐng)問怎樣去除腿部雞皮?
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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腿部和胳膊上的雞皮疙瘩,醫(yī)學(xué)上稱為毛周角化癥,可能由遺傳、皮膚干燥、維生素缺乏、代謝障礙、內(nèi)分泌因素等引起。治療方法包括日常護(hù)理、藥物治療、醫(yī)美手段等。 1. 遺傳:部分人因遺傳因素天生易患毛周角化癥,難以徹底改變,但可通過適當(dāng)護(hù)理改善癥狀。 2. 皮膚干燥:日常應(yīng)注意保濕,使用溫和的沐浴產(chǎn)品,沐浴后及時(shí)涂抹保濕乳液,如尿素乳膏、維生素 E 乳等。 3. 維生素缺乏:可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 A、維生素 B 族、維生素 E 等,多吃富含這些維生素的食物,如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等。 4. 代謝障礙:保持良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,適度運(yùn)動(dòng),促進(jìn)新陳代謝。 5. 內(nèi)分泌因素:若內(nèi)分泌失調(diào),需調(diào)整生活方式,必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。 6. 藥物治療:癥狀嚴(yán)重時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏、魚肝油軟膏等。 7. 醫(yī)美手段:如光子嫩膚等,需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。 去除腿部雞皮疙瘩需要一定時(shí)間和耐心,綜合多種方法并長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí),建議前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,遵醫(yī)囑選擇適合自己的治療方案。
2025-01-16 13:02
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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雞皮疙瘩也叫毛周角化癥毛周角化癥是一種多由遺傳引起的毛囊角化異常性皮膚病。該病兒童期至青春期皮膚干燥者發(fā)病率最高,以后隨著年齡的增長(zhǎng)皮疹會(huì)緩慢逐漸消退。此病目前沒有有效治療方法對(duì)健康沒有影響可以外用維A酸乳膏癥狀較重者可以口服維生素A或者阿維A或者維胺酯膠囊飲食中多吃蔬菜水果以及豬肝有一定幫助。多吃些富含維生素C和維生素A的食物,如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡蘿卜等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著,減退雞皮疙瘩部位色素的沉著,加快皮膚的還原變白。
2015-12-16 05:25
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腿上的雞皮疙瘩主要是由于毛囊口被過厚的角質(zhì)堵塞,形成一粒粒的小凸起,像雞皮疙瘩一樣,出現(xiàn)細(xì)小、堅(jiān)實(shí)的小丘疹,在生活中也是比較常見的一種肌膚問題。建議從下面的幾點(diǎn)去護(hù)理改善。雞皮疙瘩與角質(zhì)變厚堵塞毛孔有關(guān),所以我們平時(shí)洗澡的時(shí)候可以嘗試使用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等搓身體,可以達(dá)到去角質(zhì)的效果。但是也不能過度的搓揉?!钋逑床课坏乃疁夭灰珶幔詈帽3衷?6°—38°之間。
2015-12-16 03:07
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